アラフォー女子のベルタ酵素ダイエット【6日目】

8月30日(日)ベルタ酵素ダイエット6日目

 

体重:―

 

オーマイガーッ!!!

 

体重計忘れたーーー!

 

週末、出先から家に戻ったら体重計を持って帰るのを忘れてしまった!

という事で、火曜日の朝まで体重が量れませーんorz

 

朝食:大豆のグラノーラプレーンヨーグルトがけ

belta-yogurt-soy

朝食はもはやいつもの、となった大豆のグラノーラにプレーンヨーグルトを

掛けたもので簡単に。

 

 

昼食:たこ焼き

 

昼食は、家族にはジャージャー麺を出したのですが、麺の量が足りそうになかったので

私は冷凍庫に買い置きしていたたこ焼きを食べることに。

 

そしたら、これが。

箸が進んでしまって・・・

結局、何個食べたか把握できず。

たぶんね、12個くらいは食べたね、確実に。

 

ちょっと、週末炭水化物摂り過ぎです。

 

 

夕食:ベルタ酵素ドリンク40ml水割り&サンギョプサル、ワイン3杯

 

そういえば、ベルタ酵素ドリンクを「ドリンク」として飲んだことが無かった私。

 

で、ヨーグルトに混ぜるのではなく、基本の水割りで飲んでみました。

 

belta-drink

 

うん。おいしいです。

でも、ちょっと薄いかな。

3倍くらいに薄めて飲みましたが、薄味のピーチドリンクって感じです。

「いろはす」とかの、最近はやりの見た目水なんだけど飲んだら味付いてるドリンク

みたいな感じの薄さ、と言うのが近いかな?!

 

我が家は日曜の夜にやたらとサンギョプサルで焼き肉をします。

旦那さんの楽しみでもあり、私の楽しみでもあり・・・

肉食の息子達の為でもあり・・・

 

なーんて。

 

しかしながら、幼児2人と夫婦の4人家族で1.4キロのお肉が一度に消費されます

恐るべし肉食一家。

とはいえ、これが多いのかどうかさえもよくわかってない私。

でも、きっと、少なくは無いですよね・・・^^;

ちなみに、我が家の男子はこんなに食べるのに、家族で一番太ってるのは私です・・・

 

 

この日は午後、コストコに行きました。

そして、ドライブルーベリーを買いました。

ブルーベリーと並んで置いてある、ドライチェリーも買いました。

子ども達は、このドライチェリーが大好きです。

前回チェリーを買わずにブルーベリーを買ったところ、かなりお怒りで。

(といっても、ブルーベリーも喜んで食べているんですがね)

ずっと根に持っていたようで(笑)

コストコについてから、カートにドライチェリーを入れるまでずーっと

「チェリーが買いたいと思ってるんだけどな~」と

プレッシャーをかけられました(笑)

 

折角なので、ドライチェリーでもベルタ酵素ドリンク&ヨーグルトを

試してみようと思います。

 

しかし、体重も計れず、炭水化物もいっぱい食べ、おまけに酒も飲んで・・・

更に二日連続でサプリを飲み忘れた私。

 

かなり反省です・・・

 

週明けから気を引き締め直して頑張ります!

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