アラフォー女子のベルタ酵素ダイエット【26日目】

9月19日(土)ベルタ酵素ダイエット26日目

体重:56.7キロ

belta-day26-taiju
お、またまた減りましたね。

今週は順調です^^

朝食:鴨だしうどん

belta-day26-morning

ちょっと前からスーパーで見かけていて、気になってたこれ。
サッポロ一番のローカロリーインスタントラーメン。
3種類くらいあるようだけど、私が気になってたのはこの
鴨だしうどん。

ダイエットしててもインスタントラーメンとか食べたくなるんです。
いや、ダイエットしてるから、食べたくなるのか。

ともかく。

これは1食298キロカロリーでオンオイルスープ&ノンフライ麺。

で、買って食べてみました。
作ったら嬉しくてすぐに食べてしまい、写真を忘れたので
パッケージの写真です。

美味しいよ~。

これ、かなり気に入りました^^

昼食:月見バーガーセット

昼食はひっさしぶりにマックへ。
月見バーガーの季節ですね、ってなわけで食べちゃった。

ポテトとダイエットコーラもちゃっかりつけてセットで。
でも、さすがにコーラとポテトは残しました。
残りは旦那さんの胃袋へ。

これまた写真忘れた。

夕食:ベルタ酵素ドリンク50ml(水割り)

belta-drink

昼間にガッツリ食べたら全然お腹が空かず、
夜はいつもどおりのベルタ酵素ドリンクで終了。
一ヶ月ダイエットとインターバルの繰返し作戦ですが、
一ヶ月まであと4日を残して実家へ行くことになりました、
連休なので。

なので、ちょっと早いですが、明日の朝の体重測定を
今回の一ヶ月ダイエットの締めくくりとして、インターバル期間に
入らせていただきます。

実家で結構食べちゃうんだろーなー。

コメントを残す