アラフォー女子のベルタ酵素ダイエット【21日目】

belta-day21

9月14日(月)ベルタ酵素ダイエット21日目

 

体重:57.8キロ

belta-day21-taiju

オーマイガーーーッ!!!

 

やってしまった、太ってしまった。

ああ、やばいー。

 

でも、この週末に食べたものを思い出すと当然の結果。

むしろ、これくらいで済んでよかったなといったところ。

 

なにやってんだろ、私。

「アラフォー女子のベルタ酵素ダイエット【21日目】」の続きを読む…

アラフォー女子のベルタ酵素ダイエット【19日目】

belta-day19

9月12日(土)ベルタ酵素ダイエット19日目

 

体重:57.2キロ

belta-day19-taiju

ちょっとずつ、ちょっとずつ増えて行ってるよー。

今週は体調を崩して、持ち直したかと思ったら食欲がわいてしまい。

しかも、炭水化物が食べたくて仕方ない!

 

うーん、困ったぜ!

「アラフォー女子のベルタ酵素ダイエット【19日目】」の続きを読む…

アラフォー女子のベルタ酵素ダイエット【16日目】

belta-day16

9月9日(水)ベルタ酵素ダイエット16日目

 

体重56.8キロ

belta-day16-taiju

おお!

 

ついに56キロ台に突入です!

ま、体調不良でヤバかったので減って当然なのですが・・・

 

今回痛い思いをしたので、暴飲暴食はしないよう注意です!

リバウンドしたり、おなか壊したり、良いことナシですからね。

「アラフォー女子のベルタ酵素ダイエット【16日目】」の続きを読む…

アラフォー女子のベルタ酵素ダイエット【13日目】

belta-day13

9月6日(日)ベルタ酵素ダイエット13日目

 

体重:57.1キロ

belta-day13-taiju

前日とまったく変わらず。

 

昼間に散々間食してしまいましたが、夜をベルタ酵素ドリンクのみで

乗り切ったからか、増加は免れました。

 

しかし。

先に言っちゃうと、この日はものすごく食べました。

というか、食べざるを得ず(苦笑)

 

うーん、胃もたれ・・・

内容は以下に続く。

「アラフォー女子のベルタ酵素ダイエット【13日目】」の続きを読む…