アラフォー女子のベルタ酵素ダイエット【10日目】

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9月3日(木)ベルタ酵素ダイエット10日目

 

体重:57.8キロ

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今日でベルタ酵素ダイエット10日目です!

やっと、前回のダイエットの最終体重だった57.8キロまで減りました。

ちょっと、スローペース過ぎましたね・・・

 

でも、前日から夜をベルタ酵素ドリンクの水割りのみに変えたからか

前日の昼間には結構食べたのですが、300グラム減っていました。

 

これで暫く頑張ってみたいと思います。

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アラフォー女子のベルタ酵素ダイエット【8日目】

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9月1日(火)ベルタ酵素ダイエット8日目

 

体重:57.9キロ

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日・月と体重が量れず、その間の体重変動についてはわからないのと

量れない間、不安になりましたがとりあえず土曜日から全くの変化なしでした。

 

きっと、週末に増えてたであろうとは思いますが、月曜日に調整をしたので

増加は免れました。

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アラフォー女子のベルタ酵素ダイエット【7日目】

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8月31日(月)ベルタ酵素ダイエット7日目

 

体重:―

 

体重計忘れちゃった事件のため、この日も量れず。

火曜日からは再び計量できます。

 

体重チェックできないのって、怖いですね。

週末お肉を一杯食べたからなー、増えてないか心配・・・

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