アラフォー女子のアサイーレッドスムージーダイエット【26/27日目】

10月24日(土)25日(日)アサイーレッドスムージーダイエット26/27日目

 

体重

10月24日(土):56.2kg

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10月25日(日):56.6kg

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ああ、土曜日の朝、56.2kgまで減っていて、このままもうひと踏ん張りしたら

55kg台もすぐそこなのに、この二日間はダイエットお休みです。

友達が止まりに来てくれたので、食事は普通に、というかいつも以上に食べました。

なので、25日にはすでに400g増えていて、先に言うとその翌日は更に

増えます・・・orz

 

でもまあ、こういうこともあります・・・

主に食べたもの

 

10月24日。

近所のパン屋さんでパンを買ってきて食べました。

キノコのピザと、クルミパン、塩バターロールをそれぞれ分け合って食べました。

 

その後、本宅に移動して友達を迎える準備があったので、昼食は

スーパーでかった握りずしにノンフライインスタントラーメンで簡単に。

 

そして夕食。

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友達も来て揃って食べました。

テジカルビにサラダ、ごはん。あとお酒も飲みました。

 

10月25日。

この日は朝から外出予定。

なので、朝はコンビニで明太子おにぎりとホットドックを買って車で食べながら

目的地へ。

 

昼食は、これまた簡単にマック。

私はチキンフィレオのセットを食べました。

 

夕方、家に帰り、友達を駅まで送り届け、ホッと一息。

もう、細々作る元気もなく。

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冷凍のから揚げがあったので温めて、簡単にサラダを作り、ご飯を炊いて

食べました。

 

翌週に向けて

 

いよいよアサイーレッドスムージーでの一カ月ダイエットも大詰めですが、

今回は週末に食べる機会が多く、なかなか前に進めないでいます。

でも、前向きに捉えれば、これだけ食べてても結果的に少しずつ減ってるのは

アサイーレッドスムージーのおかげですね。

 

週明けたらいよいよ大詰め、頑張ります!

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

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