アラフォー女子のアサイーレッドスムージーダイエット【6日目】

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10月4日(日)アサイーレッドスムージーダイエット6日目

 

体重:56.8kg

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またまた前日と変わらず。

ブデチゲをこれでもか!というくらいに食べたのに増加せず。

ホッとしたと同時に、翌日以降の蓄積を心配。

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アラフォー女子のアサイーレッドスムージーダイエット【5日目】

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10月3日(土)アサイーレッドスムージーダイエット5日目

 

体重:56.8kg

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前日と体重変わらず。

 

前日のお昼にチキンフィレオのセットを食べたのに

増えてなかったのは夜の調整がうまくいったからか・・・

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アラフォー女子のアサイーレッドスムージーダイエット【4日目】

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10月2日(金)アサイーレッドスムージーダイエット4日目

体重:56.8kg

お!やっと56kg台に戻ってきました!
なかなか緩やかな減量だな~って、昼間に結構食べてるから
逆に減ってることに感動だね。

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アラフォー女子のアサイーレッドスムージーダイエット【3日目】

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10月1日(木)アサイーレッドスムージーダイエット3日目

 

体重:57.1kg

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前日と変わらず、56kg台の壁は厚く・・・

前回のダイエットの最終体重56.6kgには

一刻も早く追いつかなければなりません。

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アラフォー女子のアサイーレッドスムージーダイエット【2日目】

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9月30日(水)アサイーレッドスムージーダイエット2日目

 

体重:57.1kg

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まずまずの滑り出し。

前日より0.4kgのマイナス。

結構食べたので期待していなかったんですが

減ってて嬉しい。

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