アラフォー女子の一カ月集中ダイエット第4弾！
これに決めました！
噛んで食べるダイエットがしたいから
このブログを立ち上げてから3ヶ月が過ぎましたが、
この3カ月間使ってきたダイエットアイテムに共通すること。それは、
「ドリンクタイプ」
であるという事。
勿論、全部とても気に入っていますし、今後リピートしていくであろう
ものばかりなのですが、いかんせん、3カ月間「ドリンクタイプ」のダイエットを
続けていると、ちょっと違うタイプのものもやりたいな・・・と感じる頃でして。
で、いろいろ検討した結果、今回はドリンクタイプではなく、
「しっかり噛んで食べる」事の出来るダイエットアイテム
「豆乳クッキーダイエット」を取り入れることにしたわけです。
経験があるので迷いませんでした
ダイエットアイテムって本当にたくさんあります！
「へぇー、最近ではこういうのもでてるんだねぇ」と感心するほど
様々なタイプのダイエットアイテムがあり、皆それぞれにあったものを
自身のダイエットに取り入れるわけですが。
そんななかで今回の「豆乳クッキーダイエット」。
モンドセレクションを何度も受賞していて有名どころだから、という
理由だけでなく、これ、何年か前にやったことあるんです。
で、どれくらいのボリュームか、味はどんな感じか等々、
すでに経験済み。
そして、今回またこのダイエットアイテムを取り入れるというのは
「前回満足したから」
なのです。
だから、リピーターが多い、ってのは本当にうなずけます。
こんな人にオススメです
甘いものが好きな人
普段から、クッキーとかチョコレートとかのお菓子が好きな人にはピッタリの
ダイエットアイテムではないでしょうか。
私自身、お菓子が食べたいがためにご飯を我慢する、くらいお菓子好きで
ダイエットで甘いものを押さえていると、我慢が限界に達しその内
「あー！！！お菓子食べたい！！！」
って、甘いもの欲が爆発したりするんですが(苦笑)
豆乳クッキーダイエットだと、食事の代わりに食べるのがこの甘いクッキー。
なので、飽きずに続けられると思います。
ドリンクタイプのダイエットアイテムが苦手な人
ダイエットアイテム、ダイエット食品と言えば多くを占めるのがこの「ドリンクタイプ」。
私もいろいろと取り入れているように、最近のドリンクタイプのダイエットアイテムは
どれも基本おいしく、続けやすくなっていると思います。
しかし、普段からそんなに水分を多く取るほうではない人や、冷たいものを
沢山飲むのが苦手な人にとっては、ドリンクタイプのダイエットアイテムは
取り入れにくい場合もあります。
そんな人には、この豆乳クッキーダイエットの様な、「噛んで食べるタイプ」の
ダイエットアイテムがオススメです。
こんな人にはオススメしません
クッキー、ビスケットなどがそれほど好きでない人
元々、クッキーとかビスケットとかの「口の中の水分が奪われる系」の
お菓子が苦手な人もいます。
そういう人には、あまり向かないかもしれません。
甘いものが苦手な人
豆乳クッキーダイエットは味が色々ありますが、どれも甘い系のクッキーです。
なので、甘いものが苦手だという人にはオススメできません。
今回もレポートしていきます！
と言う訳で、アラフォーダイエッターサランの一カ月短期集中ダイエット第4弾は
「豆乳クッキーダイエット」です！
今回も、実践レポートしていきますので、どんな結果が出るのか
是非見てくださいね！
最後までお読みいただきありがとうございます。
