ダイエットの置き換え食、どれがいいか迷ったら

こんにちは、アラフォーダイエッターサランです。

 

私は置き換え食を使っての一ヶ月ダイエットと数日の休憩、そしてまた

置き換え一ヶ月ダイエットの繰り返しを実践しています。

 

ダイエットの方法は様々あり、そのため人によって合う合わないも当然あり

これが完璧、というものはないと思っています。

そんなダイエット法に溢れている中、今の私に一番合っているのがこの「置き換えダイエット」。

置き換えダイエット食との付き合いは15年以上になりますが、

これまで様々な置き換えダイエット食を試してきました。

 

概ね美味しく楽しくできるものが殆どですが、正直、中にはすごく期待して買ったのに

口に合わずに途中放棄したものもありました。

 

ここ数年は置き換え食の種類も更に増え、よりバリエーションも豊富に、

また、パッケージもどれも素敵に作られていて、 キレイ痩せを目指す人たちの

購買意欲をそそります。

 

とは言え、最も大事なのは、「続けられる内容、味、量」であるかということ

そして、もちろん金額的なことも無視できません

 

ここでは、私がこれまで試した中で特によかった!というものをご紹介しますので、

置き換えダイエットを始めたいけど、どれがいいのか分からない方の

ご参考にしていただければと思います。

 

ドリンク系なら断然これ!

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こちらのブログでも再三「良い!」と言っていますが、ドリンク系の置き換え食を

お探しなら断然美容液ダイエットシェイクがオススメです。

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美容液ダイエットシェイクオススメポイント
o-kan-point栄養満点
タンパク質・脂質・糖質・ビタミン・ミネラルの5大栄養素プラス食物繊維配合

 

o-kan-point美容成分

冷たい水でも溶けやすく、体内で吸収しやすいペプチド化した

ピュアコラーゲンが4000mg/一食配合

 

o-kan-point無添加
人工甘味料・酸味料・着色料・乳化剤・保存料・増粘剤が無添加

 

美容液ダイエットシェイク、というだけあって、美容成分が

たっぷり配合です。

飲んだ時の口当たりもとろりとなめらかで、量の割におなかにたまります。

 

また、これは人によって多少の違いがあると思いますが、私は

美容液ダイエットシェイクを飲むとお通じがとても良くなります

毎日スルスルです♪

 

ドリンク系のダイエット食品の一般的な金額から見ても特別に高いという

印象はありません。初回限定で20%オフとお得になります。

⇒キレイ痩せ体験続出!話題の美容液ダイエットシェイク!

 

噛んで食べる系ならこれが一番!

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ダイエット中でもちゃんと「噛んで食べてる!」がないと、満足できず

ついつい他の物をつまんでしまう方にオススメしたいのが、

「豆乳クッキーダイエット」です。

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豆乳クッキーダイエットオススメポイント
o-kan-point大豆にこだわり

国産の「おから」と大豆の横綱北海道十勝産の「トヨマサリ」の豆乳を

使用して作られています。

 

o-kan-point栄養たっぷり

鉄分はほうれん草の約7株分、カルシウムは生のめざし約11.5尾分、

そして、食物繊維はセロリの約8本分!

 

o-kan-point美味しさ

これまで試してきた数々の置き換え食品の中で、これが私にとってナンバーワンの美味しさです。

6種類すべて美味しい!

ダイエット食品というのをうっかり忘れそうです^^

 

そして、美容液ダイエットシェイクと共通して私にとって良いのがお通じ。

豆乳クッキーを食べた翌日はスッキリです。

 

ダイエット中と言えど噛んで食べなきゃストレス溜まる!という方、

ダイエットしたらお菓子も食べられなくてつらい!という方に

ピッタリのダイエット食品です。

※豆乳クッキーダイエットのこのサイトからの直接のご紹介は2016年3月31日で終了しました

 

まとめ

 

いかがでしたか?

総合的に見て一番オススメしたい置き換えダイエット食について

取り上げてみました。

 

是非ご参考にしてみてくださいね。

 

 

 

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