11月27日(金)豆乳クッキーダイエット24日目
体重:54.4kg
おー、いい感じですよー!!
ついに54kg台前半突入!嬉しい♪
朝食:ヨーグルト&クラムチャウダー
朝食は家でとりあえずヨーグルトだけ食べたのですが、
いきなり寒くなった上、朝ごはんがヨーグルトだけだと体が寒い・・・
しかも、ちょっと風邪気味だし。
で、あったかいものを摂りたくて、会社についてからスープを。
野菜たっぷりクラムチャウダー、味がしっかりしている割に
カロリーが87kcalと低く、これを飲みました。
温まりました^^
昼食:ガリバタチキン、ごはん、サラダ、ヨーグルト
昼食は持参したガリバタチキンとごはんに、コンビニで買ったサラダとヨーグルト。
サラダもヨーグルトも前日と同じ。
気に入っちゃって♪
サラダが結構なボリュームなので、全部食べたら相当お腹パンパンです。
夕食:豆乳クッキーダイエット
夕食は豆乳クッキーダイエットのみ。
抹茶味をゆっくりじっくり食べました。
豆乳クッキーダイエット、残すところあと3日!
さて、どこまで痩せられるかな?
最後までお読みいただきありがとうございます。