アラフォー女子の豆乳クッキーダイエット【26日目】

11月29日(日)豆乳クッキーダイエット26日目

 

体重:54.8kg

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ほらー、増えちゃったよー。

しかも500gも!

そりゃそうだね、結構食べたもんね、前日。

 

でもって、引き続き週末。

大丈夫か?!

 

朝食:味噌汁、ごはん、目玉焼き、チャンジャ、ヨーグルト

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朝食は、前日夜の味噌汁とごはんに、目玉焼きを焼いて。

冷蔵庫にあったチャンジャとお気に入りのヨーグルト。

朝から結構食べました。

 

間食:バームクーヘン、コーヒー

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おいおい!大丈夫かよ?!と自分でも思いつつ、

カルディで見かけた安納芋のバームクーヘンがどーしても

食べてみたく。

LDLコレステロール対策の敵、パンと芋の組み合わせ。

でも、おいしかったです・・・

 

昼食:焼き鮭、ごはん、味噌汁、きんぴら、ひじき

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ちょうどお昼頃から用事があって子供たちと私の3人で

出かけたのですが、朝からあれこれ食べていたので余り

お腹は空いておらず・・・

 

でも、子どもたちに食べさせない訳にも行かず出先で

和食の食堂に。

ここは、おかずを自分でトレーに乗せていき会計をする方式の

定食屋さんで、並んであるおかずを見ると食欲がわいてきて

あれこれと取ってしまい気が付いたらこんなになってました。

結局、食べきれず、一部は持って帰ることに。

 

お持ち帰りできるので残してしまった分はパックに入れて。

こういうサービスがあるのはいいですね^^

 

お腹一杯・・・

 

夕食:コロコロハンバーグ、サラダ、チューハイ

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夕食は豆乳クッキーダイエットのはずが、家族団らんの

雰囲気につい・・・

ハンバーグを2つと、サラダをつまみつつ、

缶チューハイを半分だけ飲みました。

 

この週末は最後の追い込みのはずだったのですが、

風邪を引いたりして、力をつけたかった(言い訳)りして、

結構食べました。

さて、週明け、どのようなことになっているのか。

 

最終日へ続く…

 

 

 

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