こんにちは、アラフォーダイエッターサランです。
12月9日から始めたアラフォー短期集中ダイエットの
第5弾、チアベリースリムダイエットの最終結果を報告します。
アラフォー女子のチアベリースリムダイエット【最終結果】
アラフォー女子のチアベリースリムダイエット【21日目】
12月29日(火)チアベリースリムダイエット29日目
体重：54.9kg
うおー！orz
最終日を前にさらに増加・・・
今月はずっとこんな感じだったな・・・
ほんと、大幅に増量しなかっただけマシと考えるべきか。
そして、最終日も食べる予定があり・・・
アラフォー女子のチアベリースリムダイエット【20日目】
12月28日(月)チアベリースリムダイエット20日目
体重：54.8kg
また増えたよーToT
だってねえ、週末パン、パン、パン！って
パンいっぱい食べちゃいましたから。
炭水化物に走り始めると太りますね、やっぱり。
すぐ太る。ホント。
おまけに月の物も加わって、増加は致し方なし？！な
感じになってます。
年末年始のインターバルに入るので翌日が今回の
ダイエットの最終日にしているのですが、若干の不安も・・・
アラフォー女子のチアベリースリムダイエット【19日目】
12月27日(日)チアベリースリムダイエット19日目
体重：54.4kg
また増えたーToT
そりゃ増えるでしょうよ、あれだけ食べればね。
体調の具合にもよるんだろうけど、この週末は
体もダル重で、やたらとパンが食べたい・・・
困ります・・・orz
アラフォー女子のチアベリースリムダイエット【18日目】
12月26日(土)チアベリースリムダイエット18日目
体重：53.9kg
おー！！！
53kg台再び！
やっぱり昼夜チアベリースリムは効果がありますね。
でも、毎日はきついけど・・・
本当に、増えたり減ったり忙しいこの頃です。
アラフォー女子のチアベリースリムダイエット【17日目】
12月25日(金)チアベリースリムダイエット17日目
体重：54.4kg
100gの減、微減。
今月は波が激しいなー。
増えたり減ったりでも、どうにか大幅増量は避けられてるだけ
良しとしよう。自分に甘い私・・・＾＾；
アラフォー女子のチアベリースリムダイエット【16日目】
12月24日(木)チアベリースリムダイエット16日目
体重：54.5kg
増えた―。やっぱり増えた―。
でも、待てよ。
あんなに食べたのに、400gしか増えてない。
絶対1kgは増えてるだろうと覚悟していたのだが。
無理してダイエットしてないので、急激に増えなく
なった気がします。
アラフォー女子のチアベリースリムダイエット【15日目】
12月23日(水)チアベリースリムダイエット15日目
体重：54.1kg
前日より微減の54.1kg。
そして祝日です！
今年は24日25日が平日の為、23日に家族だけで
クリスマスパーティーです。
アラフォー女子のチアベリースリムダイエット【14日目】
12月22日(火)チアベリースリムダイエット14日目
体重：54.2kg
前日と変わらず。
前日の夜はチアベリースリムのみにしたものの、
朝昼の炭水化物オンパレードが響いて減量には至らず。
お昼のパン3つは食べ過ぎでした・・・反省。
アラフォー女子のチアベリースリムダイエット【13日目】
12月21日(月)チアベリースリムダイエット13日目
体重：54.2kg
ほらー。
戻っちゃった。
やっぱり、53kg台は一瞬の夢でした・・・
なんて、言ってる場合じゃない！
でも、やっぱりつくづく感じます。
アラフォーって痩せるの大変だー。