アラフォー女子のチアベリースリムダイエット【16日目】

12月24日(木)チアベリースリムダイエット16日目

 

体重:54.5kg

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増えた―。やっぱり増えた―。

 

でも、待てよ。

 

あんなに食べたのに、400gしか増えてない。

絶対1kgは増えてるだろうと覚悟していたのだが。

無理してダイエットしてないので、急激に増えなく

なった気がします。

減りづらいとともに増えにくくもなったなーと。

 

とはいえ、増えたことには変わりませんので、

またまた締め直し!

こうやって年末年始を乗り越えるのです!

 

 

朝食:おにぎり、パン、お茶

 

前日お休みで本家に帰っていたので、移動の朝です。

前日はパーティーを楽しんで、夜は早々に片づけたので

おにぎりを作っておらず。

 

久々コンビニによりました。

 

叙々苑の焼肉おにぎりにひかれてしまい、それを1個、

あと、定番の辛子明太子1個、あとは、クルミのパンを

半分食べました。

 

 

間食:チョコレート2個

 

職場でチョコレートが配られたので食べました。

ベルギーチョコ2個はきっとかるく150kcalくらいは

あったのではないでしょうか。

でも、おいしかった・・・

 

 

昼食:カレードリア

 

最近はまっているカレードリア。

ちょっと中毒性がありますね、こういう辛い物とか

甘いものとか、一度はまるとしばらく毎日の様に

食べたくなってしまいます。

 

 

夕食:チアベリースリム

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夕食はチアベリースリムのみ。

早目の時間に食べようと思っていたのに、

バタバタしていたら8時を過ぎており。

慌ててチアベリースリムを水に溶かすも

私は30分は置いておきたい派なので、

そこからしばらく待つことに。

これがね、唯一デメリットですわ・・・

すぐに完成しない、ってとこがね。

 

 

前日のパーティーで食べ過ぎたのでもうちょっと控えなければ

いけなかったのですが、なんだかんだで結構食べてしまいました。

食欲の爆発だけは避けたいところです。

はやくクリスマスが終わって、関門ひとつ越えたいところです(笑)

 

 

 

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