3月31日(木)豆乳クッキーダイエットパート4【16日目】
体重：55.8kg
やっと55kg台に戻ってきました。
なんだかずーっとこのあたりをうろついてますね。
ダイエットの流れに乗ったらある程度勢いをもって減らしていかないと
一旦グズグズし始めると抜け出すのが大変です！
【16日目】豆乳クッキーダイエットパート4
【15日目】豆乳クッキーダイエットパート4
3月30日(水)豆乳クッキーダイエットパート4【15日目】
体重：56.2kg
ちょっと減りましたがまだオーバー。
痩せるってホント難しい・・・
食べるのは簡単、我慢するのはものすごーく大変・・・orz
【14日目】豆乳クッキーダイエットパート4
3月29日(火)豆乳クッキーダイエットパート4【14日目】
体重：56.5kg
わーーー！！！
そりゃそうだ、増えない訳がない。
ダイエット14日目って言ったって、3日もさぼってしまって実質11日目。
しかも、大幅増量。
ここからは1日2回の豆乳クッキーダイエット大作戦で巻き返すしかありません！
苦手な春のダイエットにどのように立ち向かうか
こんにちは、アラフォーダイエッターサランです。
先週末に体重計を本宅に持って帰るのを忘れたので、今日までは
体重が量れないという、ダイエット中の身においてはとても不安な
週末を過ごしました。
体重計を忘れて緊張の糸が・・・
こんにちは、アラフォーダイエッターサランです。
久々の結構な意気込みで始めた今回の短期集中ダイエット第8弾。
でも、なかなか結構な食欲が抑えられなくて四苦八苦の毎日で。
そんな中、この週末は頑張らなきゃ！と思っていたのに・・・
週末、別宅から本宅に帰るときにやってしまいました。
そう・・・体重計がなーい！！！
思いと行動が裏腹な10日目の豆乳クッキーダイエットパート4
3月25日(金)豆乳クッキーダイエットパート4【10日目】
体重：55.8kg
前日と変わらず。
なんかねえ、ちょっとねえ、たるんでます。身も心も。
このまま週末突入しちゃいますけど大丈夫ですかー？私。
【9日目】豆乳クッキーダイエットパート4
3月24日(木)豆乳クッキーダイエットパート4【9日目】
体重：55.8kg
やっと振り出しに戻ってきた感じ。
ここから勢いつけたいところです。
いつまでもこのあたりをうろうろしている場合じゃないっつうの。
【8日目】豆乳クッキーダイエットパート4
3月23日(水)豆乳クッキーダイエットパート4【8日目】
体重：56.2kg
ふー、ちょっと持ち直し。
って、まだスタート時点に戻れてないよー！
今回のダイエットも気づけばもう8日目。
一日一日の大切さにこの日記を書きながらハッとしました。
のん気にやりすぎてたら目標達成できないぞ！！！
【7日目】豆乳クッキーダイエットパート4
3月22日(火)豆乳クッキーダイエットパート4【7日目】
体重：56.6kg
前日と変わらず。
そりゃそうだ。
この3連休は食べ過ぎました。そしてぐうたらしすぎました。
週末、休日は本当に課題です。
平日のちょっとした頑張りが一瞬で無駄になってしまう週末の気の緩み。
暖かくなってきましたし、出来るだけ家にこもらないで外に出て活動的に
行きたいと思います。
【6日目】豆乳クッキーダイエットパート4
3月21日(月)豆乳クッキーダイエットパート4【6日目】
体重：56.6kg
ひーーーーーっ！！！
一日で800gも増えとるじゃないか！
しかも今回のダイエットのスタート体重を超えてる・・・
恐るべし食っちゃ寝、恐るべし夜のラーメン。
自業自得。
今の私にピッタリの言葉です・・・
そして、勢いづいた食欲はそう簡単に収まらないのです・・・