【22日目】豆乳クッキーダイエットパート3

3月4日(金)豆乳クッキーダイエットパート3【22日目】

 

体重:55.4kg

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またちょっと減りました。

うーん、スローペース。

このままでは初めてのプラスで終わり、もあり得る(汗)

いかんいかん。

 

朝食:ふりかけご飯

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報告するのも恥ずかしいですが、時間ないんですよ、朝・・・

で、とりあえず何にも食べないのはダメかな、とご飯にふりかけかけて

ばばばっ!と食べました。

でも、量も控えめだったので会社に着くころにはまたもエネルギー切れ・・・

 

間食:どら焼き、コーヒー

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前日スーパーで見つけてつい買ってしまった、宇治抹茶どら焼き。

「新発売」「期間限定」に弱い私・・・orz

1個197kcalもするのが2個も入っている。

とりあえず、1個だけ食べて、もう1個は昼食後に食べました。

って、結局2個とも食べた、ってこと^^;

 

昼食:ネギ味噌もやし炒め、ごはん、スープ

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ネギ味噌もやし炒めとご飯は持参、スープだけコンビニで買いました。

エビの入ってる春雨スープ。詳細忘れちゃった・・・

で、食後は朝のどら焼きのもう1個をペロリ。

 

夕食:豆乳クッキーダイエット

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夕食は豆乳クッキーダイエットのプレーン味。

おなじみ&安定のおいしさ。

家事をしながらつまみました。

 

超スローペースな減量に焦りつつも、なかなかストイックにできない私。

特に今回は前半ダメダメだったので、結構増加分を引きずってます。

でも、モチベーションは確実に上がってきているので、最後まで一生懸命やるだけです!

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

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