【24日目】豆乳クッキーダイエットパート3

3月6日(日)豆乳クッキーダイエットパート3【24日目】

 

体重:55.4kg

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ちょっと増えた。

大詰めでちょっと増えた。

だって週末なんだもん。

ヒレカツ定食食べたしな、焼き芋とか食べたしな・・・

 

週末は続くのだ。

 

朝食:豚肉と白菜のスープ、ごはん

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朝食は前日の残り物。

豚肉と白菜、鱈と豆腐を入れたアツアツスープ。

空腹の胃に染みます・・・

 

 

間食:桜ロール、コーヒー

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朝食終わったら早速間食。

これが週末の悪い癖。

なかなかやめられないんだな~。

 

桜ロールはすっごい美味しそうでつい買っちゃったけど

期待ほど美味しくなかったっていう。

でも、食べたけどね、パクパクパクパク^^;

 

 

昼食:黒豆入りトマトソースパスタ、サラダ

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お昼はかわいらしいまん丸パスタに黒豆を入れてトマトソースで

絡めたものと、具だくさんサラダ。

どちらもスプーンですくって食べられるので子どもも食べやすくてGOOD。

 

 

間食:チョコパイ、クッキー、コーヒー

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これがね、ちょっと食べ過ぎました。

写真にはチョコパイ1個しか写っていませんが、これを食べた後、

クッキーに手をだし、録り貯めしていたテレビを見ながら結構食べました。

クッキーって言っても、豆乳クッキーダイエットじゃなくて普通のクッキーです。

たぶん、ここだけで500kcalは軽くオーバーしてると思います。

失敗・・・orz

 

 

夕食:なし

 

もはや間食のし過ぎで、胃もたれが。

豆乳クッキーダイエットにすら手が出ませんでした。

今回はスキップなしの27日間!と思っていましたが、

終わり目前で一日スキップ。

 

 

反省

shisei

反省するのは上手だけど、それを活かすのが下手な私。

ダメダメです。

 

週末はずっと良いとこなしでした。

しかし、ダイエットをやめてしまったら、激太りする自信があるので

とにかく止めないことです。

この春を上手く乗り越えたいと思います!

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

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