【3日目】豆乳クッキーダイエットパート4

3月18日(金)豆乳クッキーダイエットパート4【3日目】

 

体重:55.5kg

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ゴーゴーゴー!

 

まずまずのペース。

この感じで減っていけばいいのですが。

 

金曜ともなると気持ちが緩みがち。

おまけに明日から3連休。

今回のダイエットの第一関門です。

 

朝食:鶏と野菜炒め、キャベツ、ごはん、タルトタタン

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朝食は子ども達のお弁当に入れたおかずの残りとごはん。

あと、いただきもののタルトタタンを朝からパクリ。

朝だからいっか!ってね・・・^^;

 

間食:抹茶ドーナツ、コーヒー

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朝、タルトタタン食べたくせに、出勤前にコンビニにふら~っと。

このあたり、まだ悪い癖が直りません・・・

でも、さすがに1個は食べられず、ちょっとずつ一日かけて食べました。

 

昼食:ハンバーグランチセット

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金曜日ってどうも「ごほうびDAY」みたいなところがあって。

お弁当毎日持参するのも飽きるので、買って食べることに。

豪華ハンバーグランチセットを買ってもうた。

でっかいハンバーグにごはん、サラダとゼリーまでついて超満腹。

食べたあ~。

 

夕食:豆乳クッキーダイエット

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夕食はさすがに豆乳クッキーダイエットだけで。

抹茶味を食べました。

今日はあまりバタバタしてなかったので、ちゃんと座って食べました。

 

さて明日から3連休。

食べてしまいそうで怖いですが、ドカ食いしてしまわないように注意です!

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

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