【5日目】豆乳クッキーダイエットパート4

3月20日(日)豆乳クッキーダイエットパート4【5日目】

 

体重:55.8kg

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前日と変わらず。

3連休の中日です。

この連休は特にお出かけの予定がないので家でのんびり。

太るわー。

 

朝食:豆パン、スコーン、コーヒー、ブドウ

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朝食は前日買った豆パンとキャラメル&クルミのスコーン半分。

パンは控えたほうがいいってわかってるんですけど、食べてしまう。

気を付けないとどんどん太ります。

 

昼食:タコ飯、スープ、サラダ

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昼食はタコ飯。

前日に作った白菜と鱈と豆腐のスープの残りとキャベツ&黒豆サラダ。

けっこう量大目にガッツリと食べてしまいました。

 

間食:雪見だいふく、コアラのマーチ

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写真撮りませんでしたが、子ども達と一緒にアイスとお菓子を

パクパクと結構たべてしまった・・・。

 

夕食:豆乳クッキーダイエット

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夕食は豆乳クッキーダイエットのプレーン味。

いつも通りおいしくいただきました。

これで終わりにすればよかったのですが・・・

 

間食:ラーメン

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あんたダイエット中か?!

素ラーメン・・・

豆乳クッキーダイエットを食べながらテレビを見ていたら、

鉄腕ダッシュでTOKIOがラーメンを作っていて・・・

見てたら猛烈に食べたくなってしまった!!!

で、パントリーに買い置きしてある醤油ラーメンをごそごそと引っ張り出し

ラーメン、作ってしまった。

罪悪感極まりないですが、おいしかった・・・妙においしかった・・・orz

 

反省

yaruki-teika

やばいです。

もう、食べた量もやばいですが、一日家から一歩も出ませんでした。

そして、ここのところの寝不足(子どもが連日夜中に咳き込むので)で

疲れがたまっていたようで、お昼ご飯食べたらもうソファにごろり。

起き上がれませんでした・・・

要するに食っちゃ寝の一日だったのです。

おかしいなー、やる気満々で始めた今シーズンなんだが。

増量は免れない・・・

 
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