【8日目】豆乳クッキーダイエットパート4

3月23日(水)豆乳クッキーダイエットパート4【8日目】

 

体重:56.2kg

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ふー、ちょっと持ち直し。

 

って、まだスタート時点に戻れてないよー!

 

今回のダイエットも気づけばもう8日目。

一日一日の大切さにこの日記を書きながらハッとしました。

 

のん気にやりすぎてたら目標達成できないぞ!!!

 

朝食:チョコパンケーキ

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朝は例のごとく時間が無く。

前日の朝に食べたパンケーキが残っていたので出かける準備をしながら

食べたというか、飲みこんだというか・・・

 

ああ、ゆっくりとちゃんとした朝ごはんが食べたいです・・・

 

 

間食:抹茶ドーナツ、コーヒー

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あれあれ。

病気が出ました。間食病。

でも、いつもなら一気に食べてしまうんですが、今日はちょっとずつ

一日かけて食べました。

 

楽しみは、ちょっとずつ・・・ね。

 

 

昼食:炭火焼き鳥、ごはん、サラダ

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お肉とご飯は持参したので、サラダだけコンビニで調達。

これも、いつものパターンですね。

本当はもう一回り小さいサラダを買うつもりがいつものやつが無く。

かなりガッツリサラダになりました。

ま、野菜ガッツリは良いね。

 

 

夕食:豆乳クッキーダイエット

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夕食は豆乳クッキーダイエットのプレーン味。

こちらもいつものように家事をしながらのながら食べ。

行儀悪いが仕方ない。働く母は時間がないのだ!

 

 

連休の食べ過ぎが後引きますね・・・

ま、すべては自業自得。

己の口にあれこれ放り込んだ己が悪い。

頑張るしかないのだ!

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

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