【20日目】豆乳クッキーダイエットパート4

4月4日(月)豆乳クッキーダイエットパート4【20日目】

 

体重:56.2kg

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徐々に増えております。徐々に。

 

週末のお菓子の分がどんどん体に蓄積されているんだ、きっと。

悲しいかな、これが現実。

 

ちょっと前まで増えても54kg台はキープできていたはずなのに。

ここ1ヶ月以上56kgが当たり前のようになっている。

 

そもそも、体重キープが目的でもなく。

50kgが遠のいていきます・・・orz

 

朝食:豆乳クッキーダイエット

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月曜の朝、移動の朝。

移動の車の中で豆乳クッキーダイエットのチョコ味を食べました。

一緒に柑橘系ジュースも。

 

 

昼食:カレードリア、サラダ、ナッツチョコ2粒

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昼食は時々無性に食べたくなるコンビニのカレードリア。

ガッツリサラダと一緒に食べたらお腹パンパンで、増量の予感。

 

写真にはありませんがマカダミアナッツチョコを2粒食べました。

 

 

夕食:豆乳クッキーダイエット

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夕食は豆乳クッキーダイエットのオレンジ味。

いつもの平日と同じ、家事をしながらのつまみ食いでした。

 

 

なんか、痩せる気がしないです。

この季節は本当に課題です。

でも、GWを太って過ごすのはもう終わりにしたい!

せめてリバウンド方向から減量方向へと食べ物&体を変えていきたいです。

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

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