こんにちは、アラフォーダイエッターサランです。
今年に入ってからずーっと気持ちの盛り上がりに欠けている私ですが、
徐々に、回復？！しつつあるような今日この頃。
いつまでも「やる気が出ない―」とぼやいてみてもしょうがない。
夏はすぐそこ。
贅肉を隠すことに一生懸命になるのではなく、堂々と見せられる手足を
手に入れたい！
座った時におなかに出来るアコーディオンを消し去りたい！
と言う訳で、ダイエットは休むことなく。
今回、私が挑戦する短期集中ダイエットアイテムは
「わたしとよりそうスムージー」です。
チアシードの良さを再確認
先日の記事でも触れましたが、ローカロ麺ダイエットが尻切れトンボ状態になって
繋ぎでやった置き換えが、家に在庫のあった「チアベリースリム」ダイエットでした。
チアベリースリムは話題のスーパーフード「チアシード」を主体として、ベリーの
甘酸っぱいのが爽やかで美味しい置き換え食です。
これを、久しぶりに飲んだら、やっぱりいい！
チアシードのおかげで、便通はすっかり元通りになって毎日スルスルだし。
見た目の量の割にお腹に溜まってくれるし。
何より、体の中のめぐりが良くなると、気分もスッキリです。
そのおかげで、GW中の大幅増量も5日で減らせました。
チアシードの良さを再確認です！
同じものもいいけど色々試したいから・・・
そんな訳で、チアシードを配合した置き換えダイエットをまたやりたいと思い。
チアベリースリムを再度挑戦してみても良いのですが、折角なので、
違うものも試してみたい。
そこで見つけたのが、「わたしとよりそうスムージー」。
「わたしとよりそう？！」ってなんだ？と思ったら。
「やさしくあなたによりそってくれるまったく新しいスムージー」なんだそう。
見た目は薄いグリーンで、1杯20kcalという超低カロにもかかわらず、
ビタミンは一日に必要な量がこの1杯で概ね摂れてしまう、ということ。
また、ポリフェノール含有量がブルーベリーの14倍というマキベリーも配合
している、とのことで今回はこのダイエットアイテムに決定！
なんか、ここの所、アラフォーダイエットのテーマを忘れかけてました。
「健康的にキレイに痩せる」
栄養・美容成分たっぷりのわたしとよりそうスムージーで、初心に戻って
頑張ってみようと思います！
最後までお読みいただきありがとうございます。
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