【15日目】わたしとよりそうスムージーダイエット

5月30日(月)わたしとよりそうスムージーダイエット【15日目】

 

体重:56.8kg

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前回の記事で速報をお伝えしておりましたが、この様にまた

週末で増えてしまい、振り出しに戻った週明けです。

 

いい加減このプラスマイナスゼロかちょっとプラス?!みたいな

ダメダメな習慣を打破したいところです。

 

朝食:カフェラテ

 

月曜の朝、移動の朝。

いつもならコンビニのおにぎりやパンを食べながらの移動なのですが、

前日の食べ過ぎがたたり、胃もたれの朝。

 

珍しく食欲もなく、コンビニでアイスカフェラテのみ調達。

 

 

昼食:ビーフストロガノフのランチ弁当

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朝食をラテだけで済ませたら、11時くらいになって猛烈に空腹に

襲われました^^;

 

12時になるや否やダッシュでランチを買いに。

朝の反動で豪華ランチセットに目がくらみました。

 

食べ過ぎた・・・

 

 

夕食:わたしとよりそうスムージー

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夕食はわたしとよりそうスムージーで調整。

あれこれ家の用事をやっていたらあっという間に時間が過ぎました。

 

何時になったら55kg台に戻れるだろうか。

ほんの数百グラムが大きな壁に見える今日この頃。

 

弱音吐いてる場合か!

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

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