金曜日はいつも56.0kgなわたしとよりそうスムージーダイエット【19日目】

6月3日(金)わたしとよりそうスムージーダイエット【19日目】

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体重:56.0kg

 

なんと。

3週続けて金曜日はぴったり56.0kg。

 

ということは。

2週間前の金曜日から結果的には進歩がない、ということ!

 

ここ2週間はずっと週末に増えた分を平日に減らして56.0kgまで

戻ってきて、また週末に増えて・・・の繰り返し。

55kg台がずっと目の前で待っているのに56kgの壁が立ちはだかる。

・・・というか、週末の食欲が私に襲いかかるのです。

 

なんて、被害者っぽく書いてみましたが、己の責任です。

誰かに「さあ、食え!」と言って食べたくもないのに次から次へと

口の中に食べ物を押し込まれて無理矢理食べたわけでもなく。

自らの手で食べたいものを選び、口へ運ぶ。

そして「おいしー!」と喜ぶ。

その結果が「週末の増加」なのですorz

 

この週末はどうなるか。

なんか、週末の自分に自信が無いです・・・

この記事を書いている「今」は、「今週末こそ頑張るぞ!」と思っていますが、

実際、週末に本宅に戻ってソファに座ってテレビをつけたら最後、

「あ、なんか食べたい」「動きたくない」と、カウチポテト状態に陥ってしまうのです。

 

この週末が正念場!です。

 

 

朝食:トマト、ヨーグルト

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写真には大豆のグラノーラも一緒に写っていますが食べていません。

朝食はトマトとヨーグルトと牛乳かけの大豆のグラノーラを食べようと準備。

 

しかし。

 

この写真を撮った瞬間、私の手からスルリと消えたスマホ。

「あっ!」と思った時には既にスマホはヨーグルトの中にドボッ!

 

オーマイガーッ!

 

慌てて取り出し、ヨーグルトにまみれたスマホを掃除。

丁度、マイクの穴と充電を差し込む穴にヨーグルトが思いっきり詰まってしまい

「ぎゃーー!!」と大騒ぎしながら掃除をしていたら食べる時間が

なくなってしまい・・・

 

トマトとヨーグルトだけ急いで食べて、グラノーラは断念。

幸いグラノーラは牛乳をかける前だったので袋に戻しました。

 

朝から疲れました・・・orz

 

 

間食:バームクーヘン、コーヒー

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そんなわけで朝食がトマトとヨーグルトじゃあお昼までもつわけもなく。

出勤前にバームクーヘンを買って始業前に食べました。

お徳用バームクーヘン。

久々食べました、おいしかった。

 

 

昼食:お弁当、お菓子

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昼食は持参したお弁当。

にんにくたっぷりのスタミナ炒めと雑穀ごはん。

 

食後に、黒糖五家宝と塩饅頭を食べました。

砂糖のかたまりみたいなもんだ。

なんか、お菓子の好みがおばあちゃんみたいだな・・・

 

 

夕食:わたしとよりそうスムージー

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夕食はわたしとよりそうスムージー。

この週末で飲みきってしまうかも。

 

折角いい感じなんだけどな・・・

 

そして、次のダイエットアイテム、何にしようかな・・・

 

って、実は一つ気になるダイエットアイテムがあって、手配済みなのですが

注文殺到とやらで、いつになったらくるんだろう・・・と心配してたら

土曜日には届きそうな感じなので、週明けやってみるかな。

でも、これは一カ月ダイエット用のアイテムではないので、いずれにしても

次のダイエットアイテムを決めなければ!

 

一時、「キレイに痩せる」という私のダイエットテーマを忘れかけていた時期が

ありましたが、その辺も注意して、次のアイテムを決めたいと思います。

 

 

おまけの話

 

朝のスマホのヨーグルト埋没事件ですが(笑)

 

充電口や通話マイクの穴に詰まったヨーグルトを爪楊枝で取り出そうとするも

全然とれず。特にマイクの穴は爪楊枝の先っちょしかはいらないので、

取れるどころがどんどん押し込むようなことになってしまってパニック。

で、ふと思いついて、おもむろにスマホを口にくわえ、穴のところ思いっきり

吸ってみました。

そしたらなんと!めっちゃきれいに取れました(笑)

我ながらナイスアイデア♪ナイス吸引力♪

おかげでスマホは無事でした。

子ども達は「お母さん、スマホくわえて何やってんの・・・??」と言わんばかりに

母の変な行動を唖然として見てましたが。

 

皆さんも、スマホで写真撮る時は注意でっせ!

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

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