停滞期脱却の起爆剤となるか?!マスタークレンズダイエットでファスティングに挑戦!

こんにちは、アラフォーダイエッターサランです。

 

先週末に、わたしとよりそうスムージーダイエットを終え、結果はいまいちでしたが

ダイエットに対する気持ちを取り戻したので、まあ良し、と自分なりに納得をしました。

 

今年に入ってから、ダイエットに対するモチベーションがどこかへ飛んで行ってしまって

春までの間、増えたり減ったりを繰り返しながら、結果的にちょっとずつリバウンドという

流れを作ってしまいました。

 

そんな中で、気持ちがまただんだんと盛り上がってきたのはとても嬉しいことです。

一時はもう、ダイエットをやめてしまおうか、とも思ってしまっていたので。

 

ただ!

 

モチベーションが上がったから、と言って喜んでばかりもいられません。

だって、本当にゴールは遠のきつつあるんですから。

 

ダイエットの停滞期はこれで打ち崩せる?

diet-within-2015

このまま、数日間のインターバルを挟んで、次の一カ月ダイエットにまた入っても

良いのでしょうが、もしかしたら、前回の様に減って増えて結果同じ、みたいな

ことをまた繰り返してしまうかもしれません。

 

そんな中、あるダイエットアイテムが目に留まりました。

 

それが、マスタークレンズダイエット。

 

マスタークレンズダイエットというのは、レモンとメープルシロップとカイエンペッパーなど

をミックスして作ったクレンズドリンクと水だけを3日間摂って体をリセットする

ダイエット法です。

 

ドリンクと水だけで3日間も、と思うと考えただけでくじけそうですが、

3日間で3~4kgの減量が期待できる、とあれば今の私が興味が

湧かない訳がありません。

 

そこで、次の一カ月ダイエットに入る前に、3日間のファスティングに

挑戦してみようと、決意しました!

 

ファスティングってド短期だし、私みたいなタイプがやると、3日で減っても

止めた途端元に戻りそう・・・という感じがして、避けていたのですが。

 

3日間のみファスティングをして、その前後は全くなにもしないのであれば、

あっという間にリバウンドだと思いますが、今のように、それなりにダイエットを

継続している中で、体重が停滞している時に取り入れたらどうなるんだろう?

と思ったのです。

 

上手くいけば、これが「停滞期脱却の起爆剤」的効果を発揮してくれるかも

しれない、という期待もあったり・・・

 

そんな訳で、決意した3日間のファスティングダイエット!

 

でも、やる前から言うのもなんですが、3日間で3~4kg減量はさすがに

難しいかな、と思っています。

目一杯食べる生活をしてマックスに体重が増えている状態で挑戦したら

3日間で3~4kgのマイナスも考えられるかもしれませんが、今は、大した

結果は出ていなくとも、一応ダイエット中の身で、日頃食べたいと思っている

量よりは控えめに食べる生活をしていますので、このタイミングで短期間の

大幅減量というのは正直考えにくいのです。

 

でも!

同じところでずーっと停滞している現状から一歩抜け出すきっかけになるかも、

という期待があり、実際にやってみたいな、と考えたわけです。

 

このダイエットをするに当たり、ダイエット中に飲むクレンズドリンクを作らなければ

ならないのですが、ちょっと面倒。

で、横着者の私はコチラを使うことに。

 

必要なものが既にミックスされていて、プラス7種類の源泉ハーブも配合

されているパウダーを水に溶かすだけ、という面倒臭がりの私にピッタリです。

 

マスタークレンズダイエット中は次の3点を必ず守らなければなりません。

1.実行中は食べ物は絶対禁止

2.飲んで良いのはクレンズドリンクと水だけ

3.ドリンクは時間をかけてゆっくりと飲む

 

うー、出来るかな・・・

 

なんて、弱気になってても仕方ありませんね。

 

早速、超ド短期ダイエット、マスタークレンズダイエットに挑戦です!

 

結果はどうなるか分かりませんが、毎日体重&感想アップします。

上手くいけば、このブログでも積極的にオススメしていくでしょうし、

上手くいかなければ、「あれ?そういえばサランが何やらド短期ダイエット

やってなかったっけ??気のせい??」

くらいにそーっとフェードアウトすると思います(笑)

 

色んな意味で、乞うご期待!

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

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