7月9日(土)サルバチアダイエットプログラム【25日目】
体重：56.3kg
奇跡的に増えてなかった。
と言っても、つけは後々・・・ですからね。
また失敗の週末がやってきました。
朝食：インスタントラーメン
朝ごはんどうしようか・・・と考えていたら棚に賞味期限がちょっと過ぎた
インスタントラーメンが。
みたとこ食べても問題なさそうで、もったいないので食べることに。
で、具も何も入れないで素ラーメンを作って「さあ食べよう！」と思ったら
ゴミ出しを忘れていて、見たら時間もギリギリ！
ラーメンほったらかして慌てて捨てに行きました。
そして、家に入ろうと思ったところで今度は大家さんに話しかけられ、
ちょこっと話しているうちに、ラーメンはすっかり伸びて写真の状態に。
まあ、でも食べましたよ、もちろん。
これはこれで美味しかったです。
昼食：から揚げ定食
この日は予定があって、旦那さんと出かけることになっていましたが、
出発が大幅に遅れてしまってお昼前に。
急いで出かけて用事を済ませたら既に2時。
お腹ペコペコでした。
和食ファミレスで唐揚げ定食を食べました。
間食：ピーナツ太鼓、カルピス
子ども達を保育園に迎えに行って、本宅へ戻ったらちょうど5時でした。
ちょっと一息～、とピーナツ太鼓とカルピスでおやつの時間。
夕食：サルバチアダイエットプログラム、サラダ
夕方おやつを食べたのでお腹は余り空かず。
サルバチアダイエットプログラムのチョコ風味を食べました。
野菜が不足しがちなので、トマトときゅうりのサラダを追加。
これでお腹もうパンパン！
それほど食べたような感じの一日ではなかったのですが、でもやっぱり
インスタントラーメンや唐揚げ等高カロリーなもの、結構食べてますね。
あと、気がかりとしてはここの所一日二回のペースであったお通じが
この日は一回もありませんでした。
溜め込んでます・・・
最後までお読みいただきありがとうございます。
ランキングに参加しています。応援クリックいただけますととっても嬉しいです。↓↓
