こんにちは、アラフォーダイエッターサランです。
ちょっとここ数日、日記が書けずにいました。
この連休にあれやこれやと行事が多すぎて、PCの電源すら入れる余裕がなく・・・
で、とりあえず今日は、31日目から34日目までの4日分の体重報告だけ
させていただこうかな、と。
31日目から34日目の体重推移
【31日目】7月15日(金)：56.3kg
【32日目】7月16日(土)：56.1kg
【33日目】7月17日(日)：56.5kg
【34日目】7月18日(月)：56.4kg
連休中は数百グラムを行ったり来たりでした。
ちょっと、予定外のことがあれこれと発生したこの連休。
ドタバタしているうちに連休も終わってました・・・
そんな中、お友達家族が我が家にお泊りにきて、飲んだり食ったりを
結構した割には、増えてないかなと。
ちなみに、34日目で終わるはずのサルバチアダイエットプログラム、33日目と34日目を
おさぼりしてしまったので、2食残っており。
今回はおさぼりと通常食の食べ過ぎがダイエットの波に乗り切れなかった原因です。
というわけで、あと2日、どうにかキープくらいで終わらせたいです！
最後までお読みいただきありがとうございます。
アラフォーダイエットの一周年突破記念に
ぽちっとお祝いのバナークリックいただけると
とっても嬉しいです↓↓
