【8日目】増えてどうする!美容液ダイエットシェイク

8月2日(火)美容液ダイエットシェイク【8日目】

 

体重:56.7kg

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あらら、またちょっと増えちゃった。

なんか55kg台が懐かしいね、遠いね・・・

早く戻らなきゃ。

 

完全に前日食べ過ぎました。

だって、一日おなか一杯だったもん。

炭水化物祭りのあとは必ずと言っていいほど増えてますね。

いかんいかん。

 

 

朝食:大豆のグラノーラ、ヨーグルト

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朝食はいつもの大豆のグラノーラ牛乳がけと、ナタデココ入りヨーグルト。

いつも通りの時間の無さで、かき込むように食べました。

 

 

昼食:弁当、サラダ、和菓子

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昼食は、プルコギとごはんの弁当にコンビニで買ったサラダ。

ここで終わらず。

引き出しに隠し持っている一口和菓子が今日も登場。

パクパクと結局3つ完食。

和菓子ブームが去ってくれません・・・

 

 

間食:ビスケット

 

急遽用事が出来てしまい、週中ですが本宅へ戻ることに。

仕事が終わって急いで帰って荷物持って子どもお迎え行って

バタバタと本宅に戻りました。

 

その車中、子どもと一緒にビスケットにがっついてしまった。

しかも、私が一番よく食べた・・・orz

 

 

夕食:美容液ダイエットシェイク

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帰宅してあれこれと用事をしていたら、夕食は気づけば9時前!

早く飲まなきゃ―!!と慌てて準備。

 

夕食は美容液ダイエットシェイクのミルクティー味。

これで一周まわりました。

ミルクティー味は前回もそうでしたが、可もなく不可もなく・・・って

ちょっと厳しい?!

ココア味よりは美味しいですが、いつも「おいしいおいしい!」と言っている

他の味に比べたらややパッとしないくらいの美味しさです。

 

なんだかんだ一日結構食べてしまいました。

増加必至。

 

反省!

 

 

 

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