【11日目】まさかの増量?!美容液ダイエットシェイク

8月5日(金)美容液ダイエットシェイク【11日目】

 

体重:56.9kg

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まさかの?!さらに増加orz

しかたない、食べ過ぎだもの、しかたない・・・

 

あと、前日の夜から体が溜め込みモード全開。

苛立ちも全開・・・

 

 

朝食:大豆のグラノーラ

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朝食は定番の大豆のグラノーラ。

いつものように牛乳をかけて食べました。

 

 

昼食:弁当、和菓子

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昼食は持参した牛肉のスタミナ炒め弁当。

オフィスににんにく臭を振りまきながらも食べる。

 

そして、和菓子。

和菓子中毒?!

甘いものは本当に恐ろしい。

食べ癖が一旦ついてしまうと、食べずにはいられなくなってしまう。

 

 

夕食:美容液ダイエットシェイク

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夕食は美容液ダイエットシェイクのミルクティー味。

グビッと一気飲み。

 

 

減るどころか増やしてしまってテンション下がりまくりましたが、

くじけてる場合ではないのです。

 

来週はお盆休みもあるし、食べたり飲んだりする機会は更に増えます。

そこを上手に乗り越えられるかちょっと、かなり心配ですが、

やるしかありません!

 

 

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