8月6日(土)美容液ダイエットシェイク【12日目】
体重：56.4kg
ちょっと減りました。
とはいえ。
55kgがもう記憶にないくらい遠い存在になっています・・・
食欲との闘い。
朝食：タコ飯、豆もやしスープ
朝からしっかり食べました。
子ども達は土曜保育。お弁当用に炊いたタコ飯と、豆もやしスープ。
私にしてはまあまあちゃんとした朝ごはん。
昼食：天丼&うどん弁当、ヨーグルト、だんご
この日は用事がありましたが、終わったらお昼過ぎ。
子ども達を迎えに行くまでちょっと時間があったので、スーパーでお弁当を買って
家で食べることに。遅いランチになったらいけませんね。
お腹が空きすぎてあれもこれも食べたくなってしまいます。
天丼&うどんの高カロリー弁当に、ヨーグルト。
そして、食後のデザートのお団子まで買ってしまったorz
だんごは一本だけ食べました。
間食：アイス
子ども達を迎えに行って、そのまま本宅へ戻りました。
途中、スーパーによったら、アイスが食べたくなり。
こんな猛暑だと、アイスが食べたくて仕方ありません。
夕食：美容液ダイエットシェイク、刺身
夕食は美容液ダイエットシェイクのマンゴー味。
これで終わらないのが週末の怖いところ。
これまたスーパーでつい買ってしまった刺身。
たまに無性に食べたくなるのです。
間食：アイスコーヒー、ビッテ
夕食に刺身も食べてしまったのでこれで終わりにするのが当然なのですが、
食後にさらに、アイスコーヒーとお菓子をちょっと。
こりゃダメだ。
なんか、食欲に完全に負けた一日でした。
またも反省。
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