こんにちは、アラフォーダイエッターサランです。
美容液ダイエットシェイクの13日目の報告を最後に一週間以上も
報告なしとなってしまいました・・・
お盆前後でちょうど一週間の夏休みを取り、うかれにうかれていた私。
というか、今回の夏休みは子ども達が喜ぶところに色々連れて行ってやろう！
といつになく張り切り、海へプールへそしてショッピングに映画鑑賞へと
散々出歩き回り、ダイエットをすっぽかしておりました。
おまけに連日オリンピックで盛り上がり、遊び過ぎと寝不足でクタクタ・・・
そんな一週間を過ごしました^^;
で、肝心なダイエットなのですが、インターバル期間でもないのに、
ずっとサボってしまって、その間に焼肉食べ放題やら、お菓子のドカ食いやら
連日の外食やらで完全にダイエットとは真逆の生活になってしまってました。
そして、体重計に乗るのも忘れて(忘れたふりをして・・・^^;)乗っておらず、
というか、パンツ一丁で鏡の前に立てば大体分かります、増えたって。
そんなこんなで、美容液ダイエットシェイクが折り返し地点でストップしてしまったので、
この週末から仕切り直しです！
前半を中途半端にやった上に、インターバル以上にサボってしまったので
ここから改めてスタートとし、ここから28日間頑張ることにしました。
きっと、かなり増えてしまっているであろうということが予測されますので、
ここからホントにホントに仕切り直しです！
秋には会社の健康診断もあるし、コレステロールのこととか、体重以外にも
気をつけなければならないのが現実なのです。
夏休みに思いっきり食べて食べて食べまくったので、ここからはダイエットモードに
切り替えなければ、またデブの道へまっしくぐらです。
やるぞー！！！
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