ベルタ酵素でアラフォー一カ月短期集中ダイエットに挑戦

約10日間のダイエット休止期間を経て、今回私が挑戦するダイエット。

 

それは、

 

ベルタ酵素ダイエットです。

⇒ベルタ酵素ダイエット公式サイト

酵素ダイエットの魅力

healty-food-2

酵素と言えば、巷ではすっかり「ダイエットの定番アイテム」になりましたね。

 

酵素ダイエットの魅力は、酵素を摂取してファスティング(断食)することで

代謝をアップさせ、体内にたまった老廃物を排出し体の中からキレイになれる、

というところではないでしょうか。

 

そして、体の中の老廃物が排出される、ということは美肌効果も期待ができます。

 

そんなこんなで、「酵素ダイエット」はキレイに痩せたいアラフォー女子に

魅力的なダイエットなんです。

 

 

酵素ダイエットの失敗

yaruki-teika

とはいえ。

 

これまで、私はダイエットをする!と決意したら使うアイテムは大体「ダイエットドリンク」、

これが定番でした。

 

というのも、ダイエットドリンク(ダイエットシェイク)というのは、メーカーによって

多少の味の違いや、添加物あり・無し等の「力をいれているところ」の違いは

ありますが、どのメーカーも比較的飲みやすい、ということがあります。

また、自分が色んなメーカーのダイエットドリンクを試してきたので「慣れている」

という事も理由としてありました。

 

そんな私も、実は過去に一度だけ「酵素ダイエット」に挑戦したことがあるんです。

 

もう、数年前、まだ私が「アラサー」だった頃のことです。

 

丁度、酵素を取り入れたファスティングダイエットがハリウッドスターの間で

流行っている、とかなんとかそういうので、徐々に日本でも「酵素ダイエット」が

注目されてきた頃でした。

 

その波にのった私は、一週間のファスティングダイエットのセットを購入。

今の主流はドリンクやサプリメントでの酵素摂取ですが、私が購入したのは

一週間分のファスティング食がパックになっていて、メニューも決まっており

レトルトになったその食事を一週間取る、というものでした。

 

これが、とてつもなくおいしくなかった!

 

もうね、箸が進みません。

 

で、結局、私はそのダイエット食に2万円程を費やし、結局食べきれないまま

賞味期限が過ぎ、ダイエットは敢無く失敗に終わったのでした。

 

それ以来。

 

酵素ダイエット=おいしくない、苦手

 

このイメージが私の中で強くあり。

 

酵素ダイエットに近づかないまま数年が過ぎたのでした。

 

 

酵素ダイエットに再挑戦を決めたワケ

belta-drink

こうして、過去の失敗をいつまでも引きずっていた私ですが、

これだけ様々な種類の酵素ドリンクが巷で流行っていれば、

気にならないはずもなく。

 

色々調べてみると、酵素ドリンクは「おいしい」「飲みやすい」という声が多く

また、一度に飲む量も50ml前後。

特にこの、「ベルタ酵素」はピーチ味でおいしいという口コミ多し。

最悪口コミに反しまずくても、このくらいの量なら飲みこめるな、と

belta-bottle

そして、何よりもダイエットと合わせての美容効果。

 

キレイ痩せを目指しているアラフォー女子にとって外せないポイントです。

 

そんな訳で、「よし、もう一回やってみるか」という気になったのです。

 

さてさて、結果はどうなるか。

これから一カ月間、ベルタ酵素ダイエット実践をレポートしていきます!

アラフォー女子のベルタ酵素ダイエット【最終結果】