減って増えた週末、そして新たなダイエットに挑戦します！

こんにちは、アラフォーダイエッターサランです。

週末、記事を書くのをさぼってしまいました^^;

と言う訳で、週末の体重をダイジェストで。

徐々に気持ちが盛り上がってきた！ダイエット生活復活へ勢いに乗れるか？！

5月12日(木)

体重：56.9kg

やっと、ギリギリですが56kg台まで帰ってきました。

気持ちも徐々に盛り上がりを取り戻しつつあります。

GW期間中は好き勝手やって太りましたが、ここ2~3ヶ月ずーっと

グズついていたダイエットに対するモチベーションが戻っているのかな？

5月11日(水)

体重：57.1kg

前日から500g減。

あとちょっとで57kg台にさようならです。

少しずつですが、気持ちが上向きになってきたように感じます。

ちょこちょこと甘いものの誘惑には勝てなかったりしますが、

それでも始業前のドーナツが止められた(今のところ^^;)のは

大きな進歩。

こんにちは、アラフォーダイエッターサランです。

GW中の食べ過ぎによりついに体重が58kg台になってしまい

さすがに青ざめました。

今週はとにかくトータルで摂取カロリーを控え、出来るだけ消費できるように

努めようと思います。

こんにちは、アラフォーダイエッターサランです。

前回の記事でGW中に更に太ってしまったことをさらっと告白しましたが、

GW明け月曜の朝、体重計に乗って衝撃を受けました。

5月9日(月)の体重：58.1kg

ついに！こんなところまで来てしまったのか！

今年に入って4kgのリバウンド。

目標達成すらしていないのにリバウンド。

・・・ああ、情けない・・・orz