こんにちは、アラフォーダイエッターサランです。
わたしとよりそうスムージーを始めてから、ずっと週末に暴飲暴食、
平日に週末分の増加分をせっせと減らす、という行ったり来たりの
ダイエット生活を送っていましたが。
久々の55kg台！そしてまたも突然のダイエット終了
金曜日はいつも56.0kgなわたしとよりそうスムージーダイエット【19日目】
6月3日(金)わたしとよりそうスムージーダイエット【19日目】
体重:56.0kg
なんと。
3週続けて金曜日はぴったり56.0kg。
ということは。
2週間前の金曜日から結果的には進歩がない、ということ！
【18日目】わたしとよりそうスムージーダイエット
6月2日(木)わたしとよりそうスムージーダイエット【18日目】
体重：56.4kg
前日とまったく変わらず。
まあ、ランチに結構食べましたし、夕方に間食もしたので
増えてなかっただけ良かったと思わなければ。
【17日目】わたしとよりそうスムージーダイエット
6月1日(水)わたしとよりそうスムージーダイエット【17日目】
体重：56.4kg
前日より100gの微減。
なんだか中途半端な体重のまま6月に突入です。
そして早くも週半ば、水曜日。
このまま週末に突入するといけません。
痩せる体制を取り戻さなければ！
【16日目】わたしとよりそうスムージーダイエット
5月31日(火)わたしとよりそうスムージーダイエット【15日目】
体重：56.5kg
ちょっと持ち直しましたが、前日ランチがかなりガッツリだったので
それほど減らず。仕方ありません。
ついに5月も終わり。
目標の55kg台には入れず・・・
6月こそは、もちょっと気合入るといいのですが・・・
【15日目】わたしとよりそうスムージーダイエット
5月30日(月)わたしとよりそうスムージーダイエット【15日目】
体重：56.8kg
前回の記事で速報をお伝えしておりましたが、この様にまた
週末で増えてしまい、振り出しに戻った週明けです。
いい加減このプラスマイナスゼロかちょっとプラス？！みたいな
ダメダメな習慣を打破したいところです。
三歩進んで三歩か四歩下がってちゃ、ね・・・
こんにちは、アラフォーダイエッターサランです。
前回の記事で週末の激増分を取り戻すのに一週間かかったと書きましたが。
やっちまいましたよ、この週末も。
なんだろ、デジャブ？？orz
先週と同じことやっちゃってます・・・
【12日目】わたしとよりそうスムージーダイエット
5月27日(金)わたしとよりそうスムージーダイエット【12日目】
体重：56.0kg
先週末に激増した分を取り戻すのにちょうど一週間かかりました。
週末の暴飲暴食は本当にやめなければ。
でないと前に進めません。
【11日目】わたしとよりそうスムージーダイエット
5月26日(木)わたしとよりそうスムージーダイエット【11日目】
体重：56.4kg
前日から100g減。
思ったより減りが少なかったですが、前日が大幅に減っていたので
まあ、こんなものでしょう。
しかし、55kg台が遠いなー。
一時53kg台まで落ちてたのは夢のことだったか？？と思ってしまうくらい。
でもまだあきらめちゃいけませんね。
どうにか5月中に55kg台に戻すんだ！
【10日目】わたしとよりそうスムージーダイエット
5月25日(水)わたしとよりそうスムージーダイエット【10日目】
体重：56.5kg
わーい♪
前日より600g減ってて嬉しい。
前日の夕方にチョコを食べてしまってましたが、影響はなかった様でホッ。
いつまでも同じところを行ったり来たりしないで先に進みたいものです。