アラフォー女子のチアベリースリムダイエット【12日目】

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12月20日(日)チアベリースリムダイエット12日目

 

体重:53.8kg

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わーーーい!!

 

ついに53kg台です!

 

前日から400g減です。

でもこれ、一時的なものだったり。

というのも、前日は忙しくてお昼過ぎまでなんにも食べられなかったから

減るもの当然かな・・・なんて。

 

でも、やっぱり減ってると嬉しいです♪

53kg台なんて、つわりで死にかけてた時以来なので

5年半ぶりくらいです。

 

テンションあがります~^^

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アラフォー女子のチアベリースリムダイエット【11日目】

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12月19日(土)チアベリースリムダイエット11日目

 

体重:54.2kg

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前日より100g減。

前日、夕食にご飯を食べましたが減ってました。

雑炊軽めだったから、大丈夫でした。

いよいよ心配な週末。

食べ過ぎに注意です!

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アラフォー女子のチアベリースリムダイエット【10日目】

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12月18日(金)チアベリースリムダイエット10日目

 

体重:54.3kg

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またまた200g減!

いい感じですー。

前日に間食をがっつりしてしまいましたが、昼夜チアベリースリムにしたおかげで

減ってくれてました。

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アラフォー女子のチアベリースリムダイエット【9日目】

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12月17日(木)チアベリースリムダイエット9日目

 

体重:54.5kg

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前日よりマイナス200g。

やっとこさっとこ、忘年会の翌日の体重まで戻しました。

これでやっと週末の暴飲暴食分を消化。

 

でも、前回の豆乳クッキーダイエットの〆は54.1kgでしたから

まだインターバルの増量分が消化できてません。

気合入れなきゃ!

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アラフォー女子のチアベリースリムダイエット【8日目】

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12月16日(水)チアベリースリムダイエット8日目

 

体重:54.7kg

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前日から600g減りました!

 

昼夜チアベリースリム作戦成功!

週末の暴飲暴食分を取り戻すのももうすぐです。

 

それにしても、太るのは一瞬、痩せるのは軽く3倍

時間かかりますね。

これまでの努力を無駄にしない為にも頑張らなきゃね!

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アラフォー女子のチアベリースリムダイエット【7日目】

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12月15日(火)チアベリースリムダイエット7日目

 

体重:55.3kg

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前日より100g減。

 

先日まであれだけ食欲抑制機能が崩壊していたのに100g減ってるなんて、

チアベリースリム様様です。

 

いや、ほんと、また増えてるかもー、と思いながら体重計に乗ったので

減っててちょっとビックリ。

 

食べたい欲もやっとおさまって来たのでここからホントに巻き返しです!

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アラフォー女子のチアベリースリムダイエット【6日目】

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12月14日(月)チアベリースリムダイエット6日目

 

体重:55.4kg

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やばいー。

めっちゃ増えたー。

 

週末の食べ過ぎで900gの増量です。

ほぼ1kg・・・

 

そりゃそうです、だって、ものすごい食べたんですもの土日に。

間食も一杯してしまって、なんか自分でもコントロール不能でした。

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アラフォー女子のチアベリースリムダイエット【5日目】

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12月13日(日)チアベリースリムダイエット5日目

 

体重:55.0kg

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あーあ。

 

せっかく忘年会を体重増加無しで乗り切ったのにね・・・

完全に気が抜けてます。

 

時々やってくる、食べたくて食べたくて仕方がない病です。 「アラフォー女子のチアベリースリムダイエット【5日目】」の続きを読む…

アラフォー女子のチアベリースリムダイエット【4日目】

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12月12日(土)チアベリースリムダイエット4日目

 

体重:54.5kg

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おー、増えてない!

100gも増えてない!すごい!

昼間にグッと我慢してチアベリースリムで調整したのが良かったみたいです^^

よかったー。

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アラフォー女子のチアベリースリムダイエット【3日目】

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チアベリースリムダイエット3日目

 

体重:54.5kg

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前日より500g減ってました!

いい感じですね~。

これなら早くインターバル期間の増加分を挽回できそうだ!

 

・・・って言ってるそばから忘年会です^^;

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