アラフォー女子のベルタ酵素ダイエット【8日目】

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9月1日(火)ベルタ酵素ダイエット8日目

 

体重:57.9キロ

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日・月と体重が量れず、その間の体重変動についてはわからないのと

量れない間、不安になりましたがとりあえず土曜日から全くの変化なしでした。

 

きっと、週末に増えてたであろうとは思いますが、月曜日に調整をしたので

増加は免れました。

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アラフォー女子のベルタ酵素ダイエット【7日目】

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8月31日(月)ベルタ酵素ダイエット7日目

 

体重:―

 

体重計忘れちゃった事件のため、この日も量れず。

火曜日からは再び計量できます。

 

体重チェックできないのって、怖いですね。

週末お肉を一杯食べたからなー、増えてないか心配・・・

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アラフォー女子のベルタ酵素ダイエット【6日目】

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8月30日(日)ベルタ酵素ダイエット6日目

 

体重:―

 

オーマイガーッ!!!

 

体重計忘れたーーー!

 

週末、出先から家に戻ったら体重計を持って帰るのを忘れてしまった!

という事で、火曜日の朝まで体重が量れませーんorz

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アラフォー女子のベルタ酵素ダイエット【5日目】

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8月29日(土)ベルタ酵素ダイエット5日目

 

体重:57.9キロ

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わーいわーい♪

 

57キロ台に再び突入。

 

いつもダイエットでは58キロ台から抜け出せず停滞するのですが、

前回のダイエットの終わりに一度57キロ台に入っていたからか

ここまではすんなり来れました。

って、まだインターバルでのリバウンド分は取り戻せてないんですけどね^^;

 

このゆるーい下り坂が保てるといいな!

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アラフォー女子のベルタ酵素ダイエット【2日目】

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8月26日(水)ベルタ酵素ダイエット2日目

 

体重:58.6キロ

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前日から100グラム減、というゆったりとしたスタート。

 

でも、いいんです。

 

ちょっとでも、ちょーっとでも減ってくれればいいんです^^

 

焦らず頑張りたいと思います!

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アラフォー女子のベルタ酵素ダイエット【1日目】

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8月25日(火)ベルタ酵素ダイエット1日目

 

体重:58.7キロ

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いよいよ始まりました、ベルタ酵素で一カ月集中ダイエット!

今回のスタートは58.7キロから。

前回、美容液ダイエットシェイクでの一カ月ダイエットは

最終的に57.8キロまで落ちていたので、この10日余りの

インターバル期間に0.9キロのリバウンドをしたことになります。

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