こんにちは、アラフォーダイエッターサランです。
先日、現状キープで終えたアラフォー短期集中ダイエット第11弾から
数日、インターバル期間で週末いつも以上に好き勝手食べました。
(いつも、好き勝手食べて週末に体重増加してるんですがね・・・^^;) 「アラフォー短期集中ダイエット第12弾は初心に戻ります」の続きを読む…
アラフォー短期集中ダイエット第12弾は初心に戻ります
アラフォーダイエットにオススメのダイエットアイテムをご紹介
こんにちは、アラフォーダイエッターサランです。
ダイエット法と一口に言っても、年齢や生活習慣、体質によって
効果が表れやすい方法は人それぞれ、万人に効果的な唯一は
ないと思います。
しかしながら。
アラフォー世代がダイエットに挑戦するにあたり、気をつけなければ
ならないことは、共通していくつかあります。
アラフォー女子に美容液ダイエットシェイクが良いワケ
20代の頃って、「ちょっと太ったな」と思ったら、一、二食抜いて
ジョギングとかしてバーッとカロリー消費したら、すぐに痩せられたのですが
それも年々通用しなくなり、アラフォーとなった今、1kg落とすのが本当に大変です。
それなのに、蓄積するのはどんどん上手になっていく・・・
体型は放っておけばあっという間に崩れてしまいます。
アラフォーダイエットに美容液ダイエットシェイクを選んだ3つの理由
美容液ダイエットシェイクの作り方
これまでダイエットドリンクは数々試してきたことがある私。
他のダイエットドリンクと作り方は変わらずとても簡単です。
なので、迷うこともなくスムーズにできました。
美容液ダイエットシェイクのストロベリー味を飲んだ感想
しっかりとシェイクして、コップに注ぐとストロベリーの
甘い香りが漂います。
見た目は濃いめのピンクですが、飲んだ感じはそれほどしつこくなく、
自然な甘さです。
美容液ダイエットシェイクの中身紹介！
美容液ダイエットシェイクが届いたよ！
今回、一カ月集中ダイエットをするに当たり、選んだアイテム、
早速届きました！
注文の翌々日には配達というスピーディーな対応で、
注文してからスタートまでに暫く時間が空いてしまってモチベーションが下がる
というのを阻止してくれました(笑)
早速、中身を紹介しますね！
美容液ダイエットシェイクで短期集中痩せ！
ダイエットと一口に言っても、方法や期間は様々。
また、減量幅も2~3キロから数十キロまでと人によって目標がまちまちです。
今回私が挑戦するのは、
短期集中(一カ月)で、
マイナス5Kg以上
を目指す、というダイエットです。