豆乳クッキーダイエットパート2【3~5日目】

こんにちは、アラフォーダイエッターサランです。

1月8日に意気揚揚と始めた豆乳クッキーダイエット

パート2！というか、シーズン2！というか、なのですが。

1月9日(土)の朝に量った後、この日別宅から本宅に戻ったのですが、

なんと体重計を持って帰るのを忘れてしまい！！

なんてこった・・・orz

体重計だけを取りに帰るには、ちょいと距離が・・・

ってことで、13日(水)の朝まで量れませーん！

豆乳クッキーダイエットパート2【2日目】

1月9日(土)豆乳クッキーダイエットパート2【2日目】

体重：54.6kg

うっほほーい！

お正月太りがもう解消♪

豆乳クッキーダイエット、ありがとう！

とういうか、一時的に一気に増えた分は一気に減らせる、

っていうのを体感。

やっぱり、うっかりたくさん食べ過ぎて体重オーバーしたら、

早目の対策が大事ですね。

定着する前に落とす！

とにかく、よかった。

1月8日(金)豆乳クッキーダイエットパート2【1日目】

体重：55.3kg

前日のプレダイエット、夕食に軽く七草粥で胃袋のリセットをしたのですが

300g減っていました。

悪くないです^^

さて、いよいよ豆乳クッキーダイエットのパート2がスタートです。

こんにちは、アラフォーダイエッターサランです。

アラフォー短期集中ダイエットの第6弾がいよいよスタートしますが、その前に。

年末年始の暴飲暴食でちと膨れた体を見つめ直しつつ、ああ、今日は1月7日だ、

七草粥でまずは胃袋のリセットだな、と。