豆乳クッキーダイエットパート2【3~5日目】

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こんにちは、アラフォーダイエッターサランです。

 

1月8日に意気揚揚と始めた豆乳クッキーダイエット

パート2!というか、シーズン2!というか、なのですが。

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1月9日(土)の朝に量った後、この日別宅から本宅に戻ったのですが、

なんと体重計を持って帰るのを忘れてしまい!!

 

なんてこった・・・orz

 

体重計だけを取りに帰るには、ちょいと距離が・・・

 

ってことで、13日(水)の朝まで量れませーん!

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豆乳クッキーダイエットパート2【2日目】

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1月9日(土)豆乳クッキーダイエットパート2【2日目】

 

体重:54.6kg

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うっほほーい!

 

お正月太りがもう解消♪

豆乳クッキーダイエット、ありがとう!

 

とういうか、一時的に一気に増えた分は一気に減らせ

っていうのを体感。

やっぱり、うっかりたくさん食べ過ぎて体重オーバーしたら、

早目の対策が大事ですね。

定着する前に落とす!

 

とにかく、よかった。

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豆乳クッキーダイエットパート2【1日目】

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1月8日(金)豆乳クッキーダイエットパート2【1日目】

 

体重:55.3kg

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前日のプレダイエット、夕食に軽く七草粥で胃袋のリセットをしたのですが

300g減っていました。

悪くないです^^

さて、いよいよ豆乳クッキーダイエットのパート2がスタートです。

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七草粥で胃袋リセット!ダイエットプレスタート

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こんにちは、アラフォーダイエッターサランです。

アラフォー短期集中ダイエットの第6弾がいよいよスタートしますが、その前に。

年末年始の暴飲暴食でちと膨れた体を見つめ直しつつ、ああ、今日は1月7日だ、

七草粥でまずは胃袋のリセットだな、と。

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