【35日目】またちょっと増加の連休明け!サルバチアダイエットプログラム

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7月19日(火)サルバチアダイエットプログラム【35日目】

 

体重:56.8kg

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連休中、大幅な増加はどうにか避けていましたが、さすがに33日目34日目と

2日連続でサルバチアダイエットプログラムをおさぼりしたら、やっぱり増えてました。 「【35日目】またちょっと増加の連休明け!サルバチアダイエットプログラム」の続きを読む…

【30日目】炭水化物の力ってすごい!サルバチアダイエットプログラム

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7月14日(木)サルバチアダイエットプログラム【30日目】

 

体重:56.6kg

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200g増えておりました・・・

前日、増えるほど食べた感じはなかったのですが、振り返ってみれば 「【30日目】炭水化物の力ってすごい!サルバチアダイエットプログラム」の続きを読む…

【28日目】ここが踏ん張りどころ!サルバチアダイエットプログラム

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7月12日(火)サルバチアダイエットプログラム【28日目】

 

体重:57.0kg

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前日より減ったのはたったの100g。

いかん!

 

置き換え食以外を食べ過ぎているのであまり減らないのは重々承知ですが

それでもやっぱり減ってないと辛いですね。 「【28日目】ここが踏ん張りどころ!サルバチアダイエットプログラム」の続きを読む…

【27日目】週明けはいつも反省!サルバチアダイエットプログラム

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7月11日(月)サルバチアダイエットプログラム【27日目】

 

体重:57.1kg

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エーン!更に100g増。

 

またも反省の週明け。

我ながら学習能力が低いと呆れております。 「【27日目】週明けはいつも反省!サルバチアダイエットプログラム」の続きを読む…