アラフォーが身体の中からキレイに痩せるについて考えてみた

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こんにちは、アラフォーダイエッターサランです。

 

先月、年に一度の健康診断があったのですが。

 

結果をもらってから、自分の身体についてよく考えるようになりました。

 

7月からダイエットを始め、徐々に体重が減ってきて、体形の変化が

見てわかるようになるととても嬉しいものです。

 

そして、健康診断の際も、昨年の体重オーバー状態が改善されたことで

先生に褒められてこれまた嬉しかったのです。

 

しかし。

 

後日届いた結果を見て、反省することになりました。

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