ゴールデンウィークまでに痩せる!春ダイエットを成功させる!

yaruki

こんにちは、アラフォーダイエッターサランです。

 

今年に入ってから、ダイエットがなかなか先に進まず、現状維持に必死

という状況が続いているのですが。

 

先日、私は春のダイエットが苦手、という記事を書きました。

春のダイエット成功で今年こそ春太り解消!

 

冬にどうにか現状維持をして、春になったら食欲が爆発して激太り、

というのを過去に何度も繰り返しています。

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アラフォー短期集中ダイエット第7弾はまたまた豆乳クッキーダイエットで!

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こんにちは、アラフォーダイエッターサランです。

 

前回、第6弾ダイエットが終始やる気の上がらないまま

ふがいない結果に終わった私。

 

これではいかん!

 

と言う訳で、インターバル期間短めで第7弾ダイエットをスタートしたいと思います。

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新たな目標、新たな挑戦

sunrise

数日、ダイエットをお休みしていました。

 

お盆の休暇だったこともあり、久しぶりにカロリーだなんだ気にせず、

お菓子も食べ、炭水化物も食べました。

 

そして、10日程過ぎました。

 

本当は、一カ月の短期集中ダイエットで未達成だった分を達成するまでの

延長戦でもう少しだけダイエットを続けるつもりでしたが、この10日間に

心境の変化がありました。

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