徐々に気持ちが盛り上がってきた!ダイエット生活復活へ勢いに乗れるか?!

yaruki

5月12日(木)

 

体重:56.9kg

12-may-taiju

やっと、ギリギリですが56kg台まで帰ってきました。

 

気持ちも徐々に盛り上がりを取り戻しつつあります。

GW期間中は好き勝手やって太りましたが、ここ2~3ヶ月ずーっと

グズついていたダイエットに対するモチベーションが戻っているのかな?

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GWの増量は早目になかったことに!

shisei

こんにちは、アラフォーダイエッターサランです。

 

GW中の食べ過ぎによりついに体重が58kg台になってしまい

さすがに青ざめました。

 

今週はとにかくトータルで摂取カロリーを控え、出来るだけ消費できるように

努めようと思います。

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GW明けは衝撃の大幅増量からのスタート

yaruki-teika

こんにちは、アラフォーダイエッターサランです。

 

前回の記事でGW中に更に太ってしまったことをさらっと告白しましたが、

GW明け月曜の朝、体重計に乗って衝撃を受けました。

 

5月9日(月)の体重:58.1kg

9-may-taiju

 

ついに!こんなところまで来てしまったのか!

今年に入って4kgのリバウンド。

目標達成すらしていないのにリバウンド。

 

・・・ああ、情けない・・・orz

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アラフォー女子のチアベリースリムダイエット【21日目】

chiaberry-day21

12月29日(火)チアベリースリムダイエット29日目

 

体重:54.9kg

chiaberry-day21-taiju

うおー!orz

最終日を前にさらに増加・・・

今月はずっとこんな感じだったな・・・

ほんと、大幅に増量しなかっただけマシと考えるべきか。

そして、最終日も食べる予定があり・・・

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アラフォー女子のチアベリースリムダイエット【20日目】

chiaberry-day20-dinner

12月28日(月)チアベリースリムダイエット20日目

 

体重:54.8kg

chiaberry-day20-taiju

また増えたよーToT

 

だってねえ、週末パン、パン、パン!って

パンいっぱい食べちゃいましたから。

 

炭水化物に走り始めると太りますね、やっぱり。

すぐ太る。ホント。

 

おまけに月の物も加わって、増加は致し方なし?!な

感じになってます。

年末年始のインターバルに入るので翌日が今回の

ダイエットの最終日にしているのですが、若干の不安も・・・

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アラフォー女子のチアベリースリムダイエット【19日目】

chiaberry-day19

12月27日(日)チアベリースリムダイエット19日目

 

体重:54.4kg

chiaberry-day19-taiju

また増えたーToT

 

そりゃ増えるでしょうよ、あれだけ食べればね。

体調の具合にもよるんだろうけど、この週末は

体もダル重で、やたらとパンが食べたい・・・

困ります・・・orz

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アラフォー女子のチアベリースリムダイエット【18日目】

chiaberry-day18

12月26日(土)チアベリースリムダイエット18日目

 

体重:53.9kg

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おー!!!

53kg台再び!

やっぱり昼夜チアベリースリムは効果がありますね。

でも、毎日はきついけど・・・

本当に、増えたり減ったり忙しいこの頃です。

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アラフォー女子のチアベリースリムダイエット【17日目】

chiaberry-day17

12月25日(金)チアベリースリムダイエット17日目

 

体重:54.4kg

chiaberry-day17-taiju

 

100gの減、微減。

今月は波が激しいなー。

増えたり減ったりでも、どうにか大幅増量は避けられてるだけ

良しとしよう。自分に甘い私・・・^^;

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