こんにちは、アラフォーダイエッターサランです。
週末、記事を書くのをさぼってしまいました^^;
と言う訳で、週末の体重をダイジェストで。
減って増えた週末、そして新たなダイエットに挑戦します！
徐々に気持ちが盛り上がってきた！ダイエット生活復活へ勢いに乗れるか？！
5月12日(木)
体重：56.9kg
やっと、ギリギリですが56kg台まで帰ってきました。
気持ちも徐々に盛り上がりを取り戻しつつあります。
GW期間中は好き勝手やって太りましたが、ここ2~3ヶ月ずーっと
グズついていたダイエットに対するモチベーションが戻っているのかな？
GWの増量は早目になかったことに！
こんにちは、アラフォーダイエッターサランです。
GW中の食べ過ぎによりついに体重が58kg台になってしまい
さすがに青ざめました。
今週はとにかくトータルで摂取カロリーを控え、出来るだけ消費できるように
努めようと思います。
GW明けは衝撃の大幅増量からのスタート
こんにちは、アラフォーダイエッターサランです。
前回の記事でGW中に更に太ってしまったことをさらっと告白しましたが、
GW明け月曜の朝、体重計に乗って衝撃を受けました。
5月9日(月)の体重：58.1kg
ついに！こんなところまで来てしまったのか！
今年に入って4kgのリバウンド。
目標達成すらしていないのにリバウンド。
・・・ああ、情けない・・・orz
アラフォー女子のチアベリースリムダイエット【最終結果】
こんにちは、アラフォーダイエッターサランです。
12月9日から始めたアラフォー短期集中ダイエットの
第5弾、チアベリースリムダイエットの最終結果を報告します。
アラフォー女子のチアベリースリムダイエット【21日目】
12月29日(火)チアベリースリムダイエット29日目
体重：54.9kg
うおー！orz
最終日を前にさらに増加・・・
今月はずっとこんな感じだったな・・・
ほんと、大幅に増量しなかっただけマシと考えるべきか。
そして、最終日も食べる予定があり・・・
アラフォー女子のチアベリースリムダイエット【20日目】
12月28日(月)チアベリースリムダイエット20日目
体重：54.8kg
また増えたよーToT
だってねえ、週末パン、パン、パン！って
パンいっぱい食べちゃいましたから。
炭水化物に走り始めると太りますね、やっぱり。
すぐ太る。ホント。
おまけに月の物も加わって、増加は致し方なし？！な
感じになってます。
年末年始のインターバルに入るので翌日が今回の
ダイエットの最終日にしているのですが、若干の不安も・・・
アラフォー女子のチアベリースリムダイエット【19日目】
12月27日(日)チアベリースリムダイエット19日目
体重：54.4kg
また増えたーToT
そりゃ増えるでしょうよ、あれだけ食べればね。
体調の具合にもよるんだろうけど、この週末は
体もダル重で、やたらとパンが食べたい・・・
困ります・・・orz
アラフォー女子のチアベリースリムダイエット【18日目】
12月26日(土)チアベリースリムダイエット18日目
体重：53.9kg
おー！！！
53kg台再び！
やっぱり昼夜チアベリースリムは効果がありますね。
でも、毎日はきついけど・・・
本当に、増えたり減ったり忙しいこの頃です。
アラフォー女子のチアベリースリムダイエット【17日目】
12月25日(金)チアベリースリムダイエット17日目
体重：54.4kg
100gの減、微減。
今月は波が激しいなー。
増えたり減ったりでも、どうにか大幅増量は避けられてるだけ
良しとしよう。自分に甘い私・・・＾＾；