こんにちは、アラフォーダイエッターサランです。
週末、記事を書くのをさぼってしまいました^^;
と言う訳で、週末の体重をダイジェストで。
こんにちは、アラフォーダイエッターサランです。
週末、記事を書くのをさぼってしまいました^^;
と言う訳で、週末の体重をダイジェストで。
5月12日(木)
体重:56.9kg
やっと、ギリギリですが56kg台まで帰ってきました。
気持ちも徐々に盛り上がりを取り戻しつつあります。
GW期間中は好き勝手やって太りましたが、ここ2~3ヶ月ずーっと
グズついていたダイエットに対するモチベーションが戻っているのかな?
こんにちは、アラフォーダイエッターサランです。
GW中の食べ過ぎによりついに体重が58kg台になってしまい
さすがに青ざめました。
今週はとにかくトータルで摂取カロリーを控え、出来るだけ消費できるように
努めようと思います。
こんにちは、アラフォーダイエッターサランです。
前回の記事でGW中に更に太ってしまったことをさらっと告白しましたが、
GW明け月曜の朝、体重計に乗って衝撃を受けました。
5月9日(月)の体重:58.1kg
ついに!こんなところまで来てしまったのか!
今年に入って4kgのリバウンド。
目標達成すらしていないのにリバウンド。
・・・ああ、情けない・・・orz
こんにちは、アラフォーダイエッターサランです。
12月9日から始めたアラフォー短期集中ダイエットの
第5弾、チアベリースリムダイエットの最終結果を報告します。
12月29日(火)チアベリースリムダイエット29日目
体重:54.9kg
うおー!orz
最終日を前にさらに増加・・・
今月はずっとこんな感じだったな・・・
ほんと、大幅に増量しなかっただけマシと考えるべきか。
そして、最終日も食べる予定があり・・・
12月28日(月)チアベリースリムダイエット20日目
体重:54.8kg
また増えたよーToT
だってねえ、週末パン、パン、パン!って
パンいっぱい食べちゃいましたから。
炭水化物に走り始めると太りますね、やっぱり。
すぐ太る。ホント。
おまけに月の物も加わって、増加は致し方なし?!な
感じになってます。
年末年始のインターバルに入るので翌日が今回の
ダイエットの最終日にしているのですが、若干の不安も・・・
12月27日(日)チアベリースリムダイエット19日目
体重:54.4kg
また増えたーToT
そりゃ増えるでしょうよ、あれだけ食べればね。
体調の具合にもよるんだろうけど、この週末は
体もダル重で、やたらとパンが食べたい・・・
困ります・・・orz
12月26日(土)チアベリースリムダイエット18日目
体重:53.9kg
おー!!!
53kg台再び!
やっぱり昼夜チアベリースリムは効果がありますね。
でも、毎日はきついけど・・・
本当に、増えたり減ったり忙しいこの頃です。
12月25日(金)チアベリースリムダイエット17日目
体重:54.4kg
100gの減、微減。
今月は波が激しいなー。
増えたり減ったりでも、どうにか大幅増量は避けられてるだけ
良しとしよう。自分に甘い私・・・^^;