【28日目】ここが踏ん張りどころ!サルバチアダイエットプログラム

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7月12日(火)サルバチアダイエットプログラム【28日目】

 

体重:57.0kg

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前日より減ったのはたったの100g。

いかん!

 

置き換え食以外を食べ過ぎているのであまり減らないのは重々承知ですが

それでもやっぱり減ってないと辛いですね。 「【28日目】ここが踏ん張りどころ!サルバチアダイエットプログラム」の続きを読む…

【27日目】週明けはいつも反省!サルバチアダイエットプログラム

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7月11日(月)サルバチアダイエットプログラム【27日目】

 

体重:57.1kg

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エーン!更に100g増。

 

またも反省の週明け。

我ながら学習能力が低いと呆れております。 「【27日目】週明けはいつも反省!サルバチアダイエットプログラム」の続きを読む…

【25日目】結局食べちゃうサルバチアダイエットプログラム

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7月9日(土)サルバチアダイエットプログラム【25日目】

 

体重:56.3kg

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奇跡的に増えてなかった。

 

と言っても、つけは後々・・・ですからね。

また失敗の週末がやってきました。 「【25日目】結局食べちゃうサルバチアダイエットプログラム」の続きを読む…

【22日目】今週は順調!なサルバチアダイエットプログラム

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7月6日(水)サルバチアダイエットプログラム【22日目】

 

体重:56.3kg

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またちょっと減って、56kg台前半です。

今週はいい感じ。

早く56kg台を抜け出したいところです。 「【22日目】今週は順調!なサルバチアダイエットプログラム」の続きを読む…

【21日目】なんとなく勢いがついてきた?!サルバチアダイエットプログラム

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7月5日(火)サルバチアダイエットプログラム【21日目】

 

体重:56.6kg

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週末の増加が大きくなかったので、一日で取り戻せました。

今週こそ、一歩先に進まなければ! 「【21日目】なんとなく勢いがついてきた?!サルバチアダイエットプログラム」の続きを読む…

【20日目】ちょっと増えたけど・・・サルバチアダイエットプログラム

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7月4日(月)サルバチアダイエットプログラム【20日目】

 

体重:56.9kg

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前日から300gの増加。

 

でも、思ったより増えてなかった。

前日昼食後すぐにお昼寝をしたり、間食もしたりでまたやっちまったな!と 「【20日目】ちょっと増えたけど・・・サルバチアダイエットプログラム」の続きを読む…