7月13日(水)サルバチアダイエットプログラム【29日目】

体重：56.4kg

減ってるー♪

こんなところで喜んでる場合じゃないけど、とりあえず減ってるー。 「【29日目】いいね！サルバチアダイエットプログラム」の続きを読む…

7月12日(火)サルバチアダイエットプログラム【28日目】

体重：57.0kg

前日より減ったのはたったの100g。

いかん！

置き換え食以外を食べ過ぎているのであまり減らないのは重々承知ですが

それでもやっぱり減ってないと辛いですね。 「【28日目】ここが踏ん張りどころ！サルバチアダイエットプログラム」の続きを読む…

7月11日(月)サルバチアダイエットプログラム【27日目】

体重：57.1kg

エーン！更に100g増。

またも反省の週明け。

我ながら学習能力が低いと呆れております。 「【27日目】週明けはいつも反省！サルバチアダイエットプログラム」の続きを読む…

7月10日(日)サルバチアダイエットプログラム【26日目】

体重：57.0kg

あーあ。

やっぱり増えてる。

なんかね、朝起きたらわかるんですよ、体重計乗る前から。 「【26日目】連敗中の週末！サルバチアダイエットプログラム」の続きを読む…

7月9日(土)サルバチアダイエットプログラム【25日目】

体重：56.3kg

奇跡的に増えてなかった。

と言っても、つけは後々・・・ですからね。

また失敗の週末がやってきました。 「【25日目】結局食べちゃうサルバチアダイエットプログラム」の続きを読む…

7月8日(金)サルバチアダイエットプログラム【24日目】

体重：56.3kg

前日より100g増えてました。

結構カロリー高いものガッツリ食べたので、増えるのも当然ですね。 「【24日目】食べ過ぎ注意！サルバチアダイエットプログラム」の続きを読む…

7月7日(木)サルバチアダイエットプログラム【23日目】

体重：56.2kg

前日より100g減。

すこーしだけど、このすこーしでも前進できることは良いことです。 「【23日目】少しずつでも前進！サルバチアダイエットプログラム」の続きを読む…

７月６日(水)サルバチアダイエットプログラム【22日目】

体重：56.3kg

またちょっと減って、56kg台前半です。

今週はいい感じ。

早く56kg台を抜け出したいところです。 「【22日目】今週は順調！なサルバチアダイエットプログラム」の続きを読む…

7月5日(火)サルバチアダイエットプログラム【21日目】

体重：56.6kg

週末の増加が大きくなかったので、一日で取り戻せました。

今週こそ、一歩先に進まなければ！ 「【21日目】なんとなく勢いがついてきた？！サルバチアダイエットプログラム」の続きを読む…

7月4日(月)サルバチアダイエットプログラム【20日目】

体重：56.9kg

前日から300gの増加。

でも、思ったより増えてなかった。

前日昼食後すぐにお昼寝をしたり、間食もしたりでまたやっちまったな！と 「【20日目】ちょっと増えたけど・・・サルバチアダイエットプログラム」の続きを読む…