ゴールデンウィークまでに痩せる!春ダイエットを成功させる!

yaruki

こんにちは、アラフォーダイエッターサランです。

 

今年に入ってから、ダイエットがなかなか先に進まず、現状維持に必死

という状況が続いているのですが。

 

先日、私は春のダイエットが苦手、という記事を書きました。

春のダイエット成功で今年こそ春太り解消!

 

冬にどうにか現状維持をして、春になったら食欲が爆発して激太り、

というのを過去に何度も繰り返しています。

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孤独だけど孤独じゃない!ダイエットの中だるみ中にハッとしたこと

thanks

こんにちは、アラフォーダイエッターサランです。

 

あらためまして、当ブログをコンスタントにご覧いただいている皆様、

いつもお読みいただきありがとうございます。

 

そして今日たまたまこのブログにたどり着いてくださった方も

ありがとうございます。

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アラフォーの現実から目を背けてはダイエット成功は遠い夢となる

look-myself

「最近前髪に白髪がぽつぽつと見える・・・」

 

こんにちは、アラフォーダイエッターサランです。

私はどちらかというと年齢より若く見える、いわゆる「童顔」というやつなんですが。

 

そんな私ですが、最近は前髪に白髪がちょこっと生え始め(それでも

美容師さん曰く、全然少ないほうだそう)、激しく落ち込んだり、

体形が明らかに変化していて、重力に逆らえてないのを感じたり、

ちょっと動いただけで疲れてしまったり・・・

 

あー、これがアラフォーってやつか・・・

 

と「年齢を重ねる」実感があり。

 

昔、30歳になった時、

「30になったら坂道を転げ落ちるようだよ、って聞いたから

色々気を付けなきゃな」なんて知人に言ったら、

「30は坂道でしょ。40になったら崖から突き落とされるようだよ(笑)」

と言われて衝撃を受けた記憶があります。

 

その時は、まだまだ先の事と思っていましたが、

いつのまにか、崖っぷちに片足到達してんじゃん!ってなり。

 

このままじゃ、いかん!

本当に崖から突き落とし状態になってしまう!!!

 

そんなこともあって、ダイエット決意と共にこのブログも始めたわけです。

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新たな目標、新たな挑戦

sunrise

数日、ダイエットをお休みしていました。

 

お盆の休暇だったこともあり、久しぶりにカロリーだなんだ気にせず、

お菓子も食べ、炭水化物も食べました。

 

そして、10日程過ぎました。

 

本当は、一カ月の短期集中ダイエットで未達成だった分を達成するまでの

延長戦でもう少しだけダイエットを続けるつもりでしたが、この10日間に

心境の変化がありました。

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