【15日目】焦らず慌てず、でも着実に前進するサルバチアダイエットプログラム

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6月29日(水)サルバチアダイエットプログラム【15日目】

 

体重:56.9kg

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ちょっとずつですが、減ってます。

このちょっとずつが積み重なることで、ダイエット成功につながります。 「【15日目】焦らず慌てず、でも着実に前進するサルバチアダイエットプログラム」の続きを読む…

【14日目】増えたまま停滞気味です、サルバチアダイエットプログラム

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6月28日(火)サルバチアダイエットプログラム【14日目】

 

体重:57.3kg

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前日とほぼ変わらず100g減。

 

ああ、一時は53kg台まで減っていたのが本当に夢か幻か。 「【14日目】増えたまま停滞気味です、サルバチアダイエットプログラム」の続きを読む…

【8日目】3日で増えても3日で減らないサルバチアダイエットプログラム8日目

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6月22日(水)サルバチアダイエットプログラム【8日目】

 

体重:56.7kg

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サルバチアダイエットプログラムを始めて8日目ですが、先週末は2日続けて

サボってしまったので、実質6日目ってとこです。 「【8日目】3日で増えても3日で減らないサルバチアダイエットプログラム8日目」の続きを読む…

【7日目】なかなか減らないサルバチアダイエットプログラム【7日目】

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6月21日(火)サルバチアダイエットプログラム【7日目】

 

体重:57.2kg

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未だ57kg台を抜けられず。

 

いつまでも、いつまでも、同じところで増えたり減ったり繰り返していては

ダイエット成功は遠い夢。 「【7日目】なかなか減らないサルバチアダイエットプログラム【7日目】」の続きを読む…

【6日目】増えすぎて途方に暮れたサルバチアダイエットプログラム6日目

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6月20日(月)サルバチアダイエットプログラム【6日目】

 

体重:57.6kg

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前回の記事で書きましたが、週末にとてつもなく食べ続けたら

こんなことになりました。

 

折角の断食(一日だけだったけど・・・)でのリセットも水の泡~。

体も溜め込みモードで重怠い週明けです。 「【6日目】増えすぎて途方に暮れたサルバチアダイエットプログラム6日目」の続きを読む…

【1日目】いよいよスタート!サルバチアダイエットプログラム

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6月15日(水)サルバチアダイエットプログラム【1日目】

 

体重:56.1kg

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今回のスタートは56.1kg。

この前の1日で断念したマスタークレンズダイエットの断食以降

増えたのは100gだけ。

断食したの1日だけだったのに、結構影響大きかったです。 「【1日目】いよいよスタート!サルバチアダイエットプログラム」の続きを読む…