突然の幕切れ!ローカロ麺ダイエット

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こんにちは、アラフォーダイエッターサランです。

 

皆さん、GW楽しく過ごされましたでしょうか?

 

それにしても、連休明けの月曜日、おまけに雨。

出勤がだるくて仕方なかったです・・・orz

数日休んだだけで、こんなにも気持ちがだらけるのか?!ってくらいに。

そして、そんなぐうたらな気分のまま週明けを迎えたものだから、

うっかりして失敗してしまいました。

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アサイーレッドスムージーダイエット最終報​告

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こんにちは、アラフォーダイエッターサランです。

 

一カ月短期集中ダイエットの第3弾として9月29日から始めた

アサイーレッドスムージーダイエット

 

一カ月短期集中ダイエットも3ヶ月目に入り、今回は結構中だるみ。

途中でインターバル期間でもないのに結構食べてしまいました。

 

・・・と。

 

言い訳はこれくらいにしまして。

 

 

10月28日に30日分を全部の飲みきり、翌朝の体重を最終結果に

することに。

 

さて、最終体重は・・・

 

 

じゃーん!

 

56.0kg

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って、自慢できる結果かよ?!(笑)

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【写真】短期集中ダイエット30日目の体重・体型変化と反省

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一カ月の短期集中でダイエットに臨んだ私。

やる気満々で始めた割に、途中モチベーションダウンに苦しみました。

 

そして、結果はマイナス3.1キロ。

 

目標に1.9キロ及ばず、ダイエット延長を決意。

目標達成まではやめません。

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